夏季长期疲劳易导致男性出现阳痿吗

　　天气热，是不是很想睡觉，毕竟老辈子都知道夏日炎炎正好眠嘛，为什么夏天咱们容易困，因为在天气热咱们的能量消耗过大，觉得很疲惫呀，那么您知道吗，在夏天的时候如果咱们经常是长期疲劳的话可是很容易得上阳痿，怎么样，现在是不是被吓得清醒了，这个可不是小编在骗人，这是确有其事，下面小编告诉您为什么在夏季长期的疲劳会导致阳痿呢?

　　为什么在夏季长期的疲劳会导致阳痿呢?

　　夏天天气热是公认的，如果您是白领，在办公室有凉凉的空调吹着，自然不会感觉疲惫，但是那些在大太阳低下工作的男性朋友就不一样了，他们一直出汗，身体会极度疲惫，长期的疲惫不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。对此，很多人不以为然，觉得不过是太累了，休息一下就没事了，更不会想到去就医。短期疲惫对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲惫，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变由偶然性转变为性，成为器质性阳痿。

　　上面简单介绍了疲惫造成阳痿的这个现实情况，希望男性朋友可以认识到疲惫的危害，那么您知道疲惫和阳痿之间到底是怎么样的一种关系吗，其实这个还和肌肉有关系，表示，疲惫之所以引起阳痿，是由于肌肉过度疲惫，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质，这样的脂质可直接的引起生物膜的损伤，久而久之就对生殖系统造成不可逆转的病理损害，引起器质性改变。

　　那么，阳痿的预防方法有哪些?

　　1、既然说了疲惫会造成阳痿，那么想要预防阳痿的话，就得注意休息了，早睡早起，减少熬夜加班的次数，这样就可以降低疲惫感，而且身体疲劳的情况下不要进行性生活，毕竟在夫妻生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过夫妻生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，会很容易导致阳痿的发生的。

　　2、疲惫的产生除了和天气热有关系以外，还有一点原因就是缺乏锻炼，如果您经常锻炼，身体强健的话，是不会产生那么大的疲惫感的，所以您在平时要多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。导致男性阳痿的原因有很多，男性朋友一定要保持良好的生活习惯，健康的体魄，这样才能防止阳痿的侵害。

　　温馨提示：以上就是关于“夏季长期疲劳易导致男性出现阳痿吗?”的具体介绍，现在正值酷暑，外面热的要死，也有男性朋友打趣说这是烧烤天气，在这样的天气里咱们一定要注意阳痿，因为老话说的话，春乏夏困秋打盹，夏天天气热，咱们容易疲惫，疲惫感比较重的时候咱们就容易阳痿，所以在夏天一定要注意休息，减少疲惫感的产生。