眼视神经萎缩注意什么 5个注意事项值得留意

　　眼睛对我们来说它很重要，每个人只有一双眼睛，所以对于眼睛我们应该做好保护工作，以免她受到伤害。如果一旦患有阳痿，说生活中有很多的细节需要我们注意。如果不注意这些细节很有可能会加重疾病。那么生活中有哪些细节需要我们注意呢?

　　，要戒烟戒酒。因为香烟中含有尼古丁，可能会致癌，而酒中含有能够刺激垂体激素分泌的酒精，增加患有恶性肿瘤的几率。并且生活中要尽量不要喝咖啡。

　　第二，注意眼睛休息。平时如果我们也用眼过多，眼睛就会出现干涩的症状，所以。平时生活中，我们不要目不转睛的盯着某一种东西看，应该就是的，让眼睛放松，休息一下，或者利用一点小时间给眼睛做一个眼部保健操，来缓解眼部疲劳。

　　第三，注意饮食。生活中已经被农药或化肥污染的东西不能吃，也不能喝被污染的水。因为这样可以加重我们视神经萎缩。所以在平时生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。尽量不要吃一些辛辣和刺激的食物。

　　第四，环境湿度。对于很多上班族来说长时间的坐在电脑旁边工作，对眼睛是不好的。我们可以在电脑桌旁边放一杯水，来增加四周环境的湿度，防止长时间用眼感到干涩。

　　第五，不要吃高脂肪的东西。因为高脂肪的东西对于视网膜患者来说可能会产生内源性的致癌物。

　　以上几种注意，希望给生活中很多的人能够带来帮助。所以在日常生活中我们一定要合理的用眼睛合理的膳食，不要吃过于辛辣和刺激眼睛的东西。每天早晨起来要给眼睛做一下保健工作。平时我们也可以买一些眼药水来缓解眼睛的疲劳。