冬天三叉神经痛怎么办 教你做好保暖缓解三叉神经痛

　　三叉神经痛是一种很难治的神经性疾病。在治疗的过程中，我们也需要好好的护理。三叉神经痛很敏感，这种疾病怕冷怕热，气温忽高忽低的时候容易导致三叉神经痛发作，所以我们在异常生活中一定要学会保暖。那么冬天的时候我们该怎么保暖呢。接下来小编就给大家介绍一下冬天三叉神经痛怎么办？

　　1、吃暖：特别是北方冬天的时候特别的寒冷。所以在饮食方面一定要吃一些温和的食物。一定不要碰凉的食物。三叉神经痛的患者应该多吃一些含有高热量，高蛋白的食物。比如牛肉，羊肉，狗肉，兔肉，鸡肉，牛奶，鸡蛋等食物，但是一定不要吃那些烤串啊之类的也不要吃辛辣的食物，火锅也不可以多吃，可以多喝点淡红茶，不要喝饮料会导致三叉神经痛发作的。

　　2、穿暖：一到了冬天点起，就会特别特别的寒冷，那么这个时候呢我们就应该多穿一些衣服。每天看一看天气预报关注一下明天的气温，这样可以方便我们在天气冷的时候及时穿上保暖的衣服。衣服应该选择那种分量轻，但是很保暖的衣服。比如羽绒服，羊绒等衣服，如果外面天气不是很好冷的话，平时可以多在户外活动一下。每天都要锻炼这样可以血液循环，促进新陈代谢，血液循环了，那么身体就会能暖和一点。就可以防止三叉神经痛。

　　3、头暖：如果冬天不注意保暖头部的话，就很容易会导致感冒、牙痛、甚至导致三叉神经痛发作。而且还会很容易引起一些脑血管方面的疾病，所以在冬天的时候一定要注意保暖好自己的头部。特别是那些身体虚弱的人更要保护好自己的头部，老年人出门的时候好就是带着帽子。洗头的时候也不要用凉水。洗完以后马上用吹风机吹干，以防头发湿的情况下有风吹入，引起疾病，晚上睡觉关好窗户防止头部被吹着。

　　因此，以上就是对于“冬天三叉神经痛怎么办 教你做好保暖缓解三叉神经痛”所有介绍了希望可以对大家有所帮助。三叉神经痛，对于气温特别敏感。所以冬天的时候一定要注意保暖。有些人冬天会开空调，那么出门的时候一定要注意保暖。另外室内和室外的气温好不要相差太多。