厌食症如何饮食 厌食症患者日常的饮食安排

　　导致厌食症出现的原因比较多，重要的一点就是怕自己身材走样，心情比较低落或者过分节食，拒绝吃东西而造成体重的下降，导致患者出现营养不良的症状，厌食症是属于心理障碍性的疾病，有95%的女性在青少年时期就会有类似的倾向，那么厌食症如何饮食?下面来介绍一下。

　　患有厌食症的朋友，一定要注意饮食方面的调理，尤其是食物的搭配，患者可选择一些开胃粥，这样能够打开自己的味觉，你能够合理的进食，比如白术猪肚粥，选择白术、生姜、槟榔、猪肚、粳米，熬制成粥，具有健脾益气、消食和胃的功能。

　　麦芽粥主要选择的食材是麦芽、粳米，将麦芽和粳米直接煮成粥吃就可以了。此粥具有健脾、开胃、消食的作用，如果是小儿出现了厌食症或者是乳食停滞者，可选择麦芽粥来进行调理。

　　淮山鸭肫粥主要是选择淮山药、鲜鸭肫、粳米，把新鲜的鸭肫清洗干净，切成薄片，粳米直接清洗干净之后，与淮山药一同放入到砂锅当中，加入适当的水煮沸，然后再转成文火来煮粥，此周每天吃一次，连续服用一周之后，具有补益脾胃的功能。

　　厌食症患者要注意饮食方面的规律，不能多吃一些零食，零食可选择在两餐之间或者是餐后吃，这样能够避免影响到自己的食欲，合理搭配饮食习惯，防止挑食和偏食。如果是孩子，尽量和大人一同吃东西。

　　以上为大家介绍的是厌食症如何饮食?厌食症患者必须要从药物、心理、饮食、家庭方面进行治疗，选择完整的防治计划，这样才能够避免疾病造成的危害。食物要合理进行搭配，注意日常的饮食规律和生活作息时间，多注意吃一些蛋白质脂肪和碳水化合物的食物，心情要愉悦一些。