怎样预防早产的发生 十个护理防止早产出现

　　防止早产发生的方式方法非常多，尤其在怀孕期间要做到必要的卧床休息，如果怀孕期间情绪不稳定或者经常失眠难以入睡，还应该在医生的指导下使用镇静剂。孕期性生活要加以节制，在必要的情况下可以考虑药物护理，比如使用抑制宫缩的药物等。今天就来介绍怎样预防早产的发生，下面主要介绍十个护理防止早产出现的方法。

　　1、保持必要的休息。怀孕期间一定要保持适当的休息，侧卧位休息有利于增加子宫血流量，从而改善胎盘功能。

　　2、尽量减少不必要的刺激。怀孕期间不应该有性行为，避免腹部和乳头遭到刺激，做肛门检查和阴道检查要慎重，避免因为检查诱使发生宫缩。

　　3、做好产前检查，怀孕期间定期到医院做宫缩和胎心方面的检查，通过检查及时了解胎膜破裂情况，及时了解阴道流血的情况，出现异常问题应该配合医生加以解决。

　　4、做好孕妇的心理护理工作。怀孕期间孕妇会因为对怀孕的恐惧，或者因为担心胎儿无法存活而产生焦虑不安的情绪，护士和家人应该给予孕妇更多的关心和鼓励，尤其是掌握专业知识的医生和护士应该给孕妇讲述分娩过程，让孕妇都已安心。

　　5、怀孕期间避免长途劳累。怀孕后尽可能避免长途旅行路途颠簸，不要到拥挤的地方去，行走的时候上下楼梯要谨慎。

　　6、孕妇自己要多关心自己健康。如果孕妇本身患有肾病或者糖尿病以及其他疾病，应该积极配合医生治疗。

　　7、定期做B超检查搞清楚胎儿发育状况，搞清楚羊水的情况。

　　8、预防便秘。便秘容易导致腹压过大产生刺激引起强烈的宫缩导致早产。

　　9、营养要全面，怀孕期间可以多喝牛奶，多吃动物肝脏，要多补充铁剂和钙质，做到营养全面均衡。

　　10、孕期保持良好的心态，怀孕期间过大的心理压力会使得早餐的几率增加，孕期保持心态平和，积极消除紧张焦虑等不良情绪。

　　以上就是关于怎样防止早产的发生相关介绍，上面总共介绍了十个护理防止早产出现的方法。在此提醒各位准妈们，怀孕期间一定要做好分娩之前的各项检查工作，了解清楚怀孕的具体情况，密切关注胎儿发育的动态，提前预约好产前检查的各项事宜，临近分娩的时候孕妇的家人要把产妇所需的日用品准备齐全。