如何知道阳痿疾病的出现呢

　　一直以来，说到男性阳痿这样的疾病，相信很多男性都不会想要面对，这是由于阳痿的出现不仅影响男性的身体健康，还会使其心理存在很大的压力，所以针对于阳痿这一疾病，男性朋友们就需要在生活中多加进行了解了。建议要引起关注了。那么，对于阳痿这一疾病，下面我们一起来了解一下。

　　那如何知道阳痿疾病的出现呢?

　　1、对于该疾病，男人就要有所关注了，而在疾病初期，患者可能在性生活的时候会有阴茎出现勃起不持久的情况，有时候会导致性生活无法持续。

　　2、随着疾病的发展，患者可能还会有勃起硬度不够或是勃起后无法进入阴道，无法正常性生活。

　　3、一旦阳痿疾病发展严重的话，患者可能无法勃起，男性基本上也就没有性生活了。

　　阳痿有哪些保健措施?

　　1、轻松性生活:阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　2、夫妻之间应互相尊重：生活中，可要注意夫妻之间的感情和谐，而夫妻二人互相交流感情，互相信任。妻子较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，这对阳痿的保健很重要。

　　3、做适当训练:想要做好阳痿的保健，可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　4、培养正确的性观念:对于性生活，要有一个正确的认知，要注意做到不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。这在阳痿的保健措施中是很重要的。

　　5、饮适量的酒:性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　温馨提示：阳痿对于男性的身心是会有很大的伤害的，并且还会影响到其生活质量，所以当确诊自身患有了阳痿时，就需要引起注意，并要尽早的采取治疗了，建议要对此引起注意了。而在日常生活中，则要注意尽早的做好疾病的防范了，以免会给自身带来影响。建议要对此引起注意了。