产妇在生完孩子以后会有一个月的出血情况,如果是正常的出血量的话是没有关系的。不过很多的产妇在分娩以后一到两周出血量就会变多,那么这个就是产后出血。产后出血对身体有很多的坏处,特别是很容易导致贫血的。那么这个时候就需要多补血,现在就给大家介绍一下6个补血办法。
1、红糖桃仁粳米粥:可以化瘀止血、养血补胃,对于女性淤血而导致的产后大量出血有很好的治疗效果。
把粳米洗干净,然后把桃仁去皮,用水洗干净,把粳米和桃仁一起放进锅里,放上水,然后开始煮,等到煮好了以后放点红糖就可以了。
2、大枣花生桂圆泥:可以清气醒脾,调理肠胃,止血补血,很适合女性在生完孩子以后子宫出血和缺铁性贫血等症状。
把大枣去除核,然后用水洗干净。把花生和桂圆一起洗一下,然后把大枣、花生米、桂圆肉一起放进碗里面,捣成泥,加上红糖拌匀以后用水蒸熟就可以了。
3、三七炖鸡蛋:可以化瘀止血、养血活血、可以止痛疏通经络。可以治疗因为淤血而导致的产后大出血。
把鸡蛋打进碗里,然后用筷子搅拌均匀。在锅里面放些清水,然后烧开,把金丹放进锅里面,放进三七粉,等到鸡蛋凝固了以后就可以关火了,放进碗里面加上红糖就可以了。
4、归桂红糖粥:温经散寒,止血化瘀、很适合生完孩子以后因为淤血而导致的出血。
把当归和肉桂洗干净,然后放进锅里面,加点水放在火上煮一个小时以后把渣去掉。把粳米洗干净,放进锅里和药汁放在一起,少放点水,等到米煮烂了以后再加点红糖就可以了。
5、荠菜炒鲜藕片:和脾、利水、止血,适合因为淤血而导致的产后肚子痛、出血等情况。
把荠菜去杂以后用水洗干净,鲜藕去皮,洗干净,切成片。把锅放在火上,然后放上油,放入荠菜、藕片一起炒,放点调味品,熟了就可以了。
6、田七红枣炖鸡:止血、缓解疼痛、强身健体,对于产后流血有辅助治疗的效果。
把红枣泡软,去除核。把田七切成片,洗干净。鸡肉去皮,洗干净。把所有的食材都放进锅里,放点水,然后隔水煮2个小时,放点调味品就可以了。
以上就是对于“产后出血过多怎么补 6个补血妙招推荐给你”的所有介绍了,希望可以对大家有帮助。产后出血对产妇有很多的危害,尤其是贫血。贫血会引起身体出现很多不舒服的情况,严重的时候还会引起患者昏迷,所以平时一定要做好补血措施。
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