产后出血的食疗 几个补血食疗方值得一试

　　指出产妇分娩时，如果胎儿娩出后24小时之内，子宫出血量达到了400毫升以上就属于产后出血，而在分娩后2小时内是高发时间。产妇出血要及时进行针对性的治疗，防止危及生命健康，因为产妇在发生出血后身体非常虚弱，因此还要做好靠饮食保健。

　　产后出血的食疗方有哪些?几个补血食疗方值得一试：

　　1、荠菜炒鲜藕片：这种食疗方的原料主要有鲜荠菜，鲜莲藕，猪油，精盐。制作的时候首先要将荠菜处理干净待用。同时把把鲜藕去皮、洗净，然后切成薄片。接着起油锅，倒入准备好的荠菜，鲜藕片等两种材料后翻炒至熟，在其中加入适量的精盐调味服食。一般产后出血的女性服食5-7天有效。可以起到止血，和脾，利水的作用。主要用于治疗血淤导致的妇女产后腹痛、出血等症。

　　2、田七红枣炖鸡：首先需要准备好鲜鸡肉，田七，红枣，生姜，精盐。首先应该将红枣用适量的清水浸软，去核。把田七洗好之后切成薄片，鸡肉去皮滤干水分。接着把炖锅内加入适量的清水，使用旺火隔水炖2小时，加入精盐调味，趁热食用即可。功效和作用是：强身，止血，镇痛。可辅助治疗妇女产后流血不止。

　　3、大枣花生桂圆泥：其中的材料主要有大枣，花生米，桂圆肉，红糖。把大枣去核、洗净。同时把花生、桂圆肉等材料也洗一洗，接着把三种材料同时放入大碗内，共捣为泥，在其中加入适量的红糖搅匀，上笼蒸熟食用。功效和作用是调中开胃、清气醒脾、补血止血。主要用于治疗妇女缺铁性贫血、产后子宫出血。

　　以上为大家介绍了三种产后出血的食疗方，希望女性朋友看完之后对于身体调理、恢复有所帮助，在这里提醒大家服用食疗方期间还应该注意忌辛辣、生冷、寒凉的食物，同时多吃一些蔬菜和水果，各种瘦肉类、豆类等，给身体补充充足营养物质，才能够让身体尽快恢复正常。