出现黑夜恐惧症的原因是什么

　　夜晚，一个神秘而又充满想象的现象，古时候我们祖先是日出而作，日落而息，除了是晚上劳作有危险之外，对夜晚也抱有一种敬畏和恐惧。到了现在，有些人，一到晚上就会异常的恐惧，心理也会十分不安。这种强烈的恐惧感、害怕感以及紧张焦虑感，时刻笼罩在身边，挥之不去。很多人，黑夜来临之前，不敢关灯，也感觉到极端害怕。那么，出现黑夜恐惧症的原因是什么?不妨跟随小编一起来了解一下吧。

　　1、黑暗中，缺乏一种安全感

　　我们流传下来的基因本能告诉我们夜晚很危险，并且在黑暗中，我们的眼睛视线显着降低了。这样，我们周围的信息，就会处于严重缺失的状态，对周围的一切不太确定，找不到一种安全感。

　　2、集体潜意识的深刻影响

　　正所谓人云亦云，很多时候我们都被集体潜意识，让我们的判断都出现错误，并且深刻影响了人对黑夜的认识。别人对黑夜的阐述，在自己的脑海中形成了深深的印象，持续挥之不去。虽然恐惧未曾亲身所见，但是仿若就在身边。

　　3、童年时期，就有黑夜的恐惧症

　　小时候我们的思维还没成熟，心理方面比较脆弱，很多人童年时期经历的一些特殊事情，在心上落下了阴影，一直笼罩在心头。即使长大了，也会经常在梦中哭泣。于是这种迁延的影响，在人的心上留下了刻痕。

　　4、迷信夜晚，恐惧黑暗

　　相信很多小朋友都听过老一辈这样吓唬我们，晚上不要乱跑，小心被“某些东西”抓走，这样的恐吓确实能让小朋友安安心心待在身边，但是久而久之，在他们的心理就会形成晚上是很危险，会有人出来抓人，久而久之，就会形成对夜晚的恐惧。

　　出现黑夜恐惧症的原因是什么?现代科技带给我们很大的安全感，我们生活在这个城市中，灯火通明，也是比较热闹的，这种黑夜的恐惧感也就消失了。但是当一个人面对漫长黑夜时，当屋内的灯火熄了，黑夜的恐惧感还会降临。很多时候，黑夜的恐惧感就是因为孤独，缺乏依靠，才会如此强烈。