我舅妈就是一个妊高症患者,但她去年很顺畅的生下二胎。我舅妈的血压是遗传性的偏高,生老大的时候,舅妈三十八岁,但那个时候的舅妈的血压经常是一百四十五左右,舅妈平时身体没有其他的异样表现,就是血压的指数超出正常指标很多。其实影响一个人的血压是多方面的,如果你的身体没有出现头晕目眩,蹲在地上起来眼睛发黑这些情况,血压高是完全可以生二胎,乃至多胎的。
对于妊高症的妈妈需要做要定期产检很关键,随时监控自己血压的指数,妊高症的准妈妈在每周都在家人的陪同下做一次产检,并买了一个血压计随时监测自己的血压。平时多卧床休息。要听从医生的建议,在睡觉的时候采取左侧位,这样可以减轻子宫压迫下腔静脉,从而使静脉回流增加。这样做以后明显感觉血压下降了。
患有妊高症的准妈妈在日常饮食当中必须清淡,如果你以前爱吃重口味,喜欢辛辣刺激的食品,现在必须要改变了,得了妊娠高血压后注意饮食低盐,高蛋白等,以补充尿中流失的蛋白质,减轻水肿。另外早晚需要适量的出去散散步,对降低血压有一定的好处,可以泡点山楂,枸杞,或者绿茶来喝,如果是绿茶的话,茶叶一次不要放得太多了。
对于妊高症的准妈妈,平时应该有个好的生活习惯,在怀孕期间要早起早睡,千万不要劳累,干非常重的工作,要保持充足的睡眠,不要熬夜,避免很剧烈的运动,注意饮食均衡,不能随便暴饮暴食,也不要吃太油腻的食品,营养均衡,不要让自己变得太胖,适量的做些运动很有必要,不要长时间的卧在沙发上看电视,多出去散散步,听一些愉快轻松的儿童歌曲。
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