乳腺增生按摩管用吗 乳腺增生穴位按摩技巧分享

更新时间:2017-07-06
乳腺增生的女性多是肝气郁结导致的,在治疗是通过穴位按摩可有效改善症状,可选用的方法包括了侧推法、直推法、震荡法等等,这些操作方法都是在乳房以及局部进行,只要女性朋友们坚持进行按摩,让乳腺增生症状快速好转。

  乳腺增生在临床当中是女性常见的一种乳腺疾病,主要症状表现为乳房在月经前期胀痛、刺痛,多数女性还会伴随着情绪烦躁、月经不调等症状。而中医通过按摩能够帮助患者疏通乳房经脉,同时还能够促进经脉的气血循环,从而有效改善乳腺增生的症状。

  乳腺增生按摩管用吗?乳腺增生穴位按摩技巧分享:

  侧推法:首先按摩右侧乳房,同时要抬起右手,可同时配合指尖向后捂住右耳,接下来把左手掌面在胸正中部位着力,采取适当力度横向推按右侧乳房一直到腋下,返回的过程中需要用五指指腹部位把推过去的乳房组织带回,每次反复坚持操作20—50次。做完就可在左侧按照同样方法再做一遍。

  直推法:操作时首先把右手掌面放在左侧乳房上部,接下来手掌均匀柔和地向下直推,一直推到乳房根部,但不要停止,而是折返向上沿推来的原路推回,每组可坚持进行20—50次,完成之后换左手继续进行相同操作方法。

  振荡法:首先按摩右侧乳房,并使用左手小鱼际部在乳房肿结处着力,接下来沿着乳根向乳头方采取适当力度进行高速振荡推赶,每组可反复操作3—5遍,完成后可对左侧乳房进行相同动作,如果操作完成后局部有微热感,那么对乳腺增生的治疗效果更佳。

  以上就是今天为大家介绍的乳腺增生穴位按摩技巧了,在这里还要提醒大家通过穴位按摩治疗乳腺增生时,应该保持全身放松,并且也不能用力过猛,如果坚持进行按摩,一般只需要2~3个月的时间,就能够有效改善乳腺增生症状,同时还可以起到防治乳房下垂的作用。

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