应如何预防癫痫病的复发呢

　　癫痫病是生活中很常见的一种疾病，以复发性和突发性为特点而家喻户晓。癫痫病对于人体的危害非常大，如果选择的治疗方法不好，或者是在治疗期间没有注意一些禁忌的因素，癫痫就很有可能会在以后的日子里反反复复的发作。为了癫痫病不在反复发作，我们需要提前做好预防工作。那么，应如何预防癫痫病的复发呢?下面，让来为我们介绍一下。

　　1、患者在生活中尽量避免可能诱发癫痫发作的因素，比如闪光、惊吓等因素均可诱发癫痫病发作，如果癫痫患者想减少声音和闪光刺激的话，可以使用过滤器和窗帘，来尽量减少闪光的辐射，患者平时尽量不要去一些比较嘈杂的场所，对自身的病情没有好处，尽量待在安静的场所中。

　　2、患者在日常生活中应养成一个良好的生活习惯，按时睡觉，按时休息，不要熬夜。在充足睡眠的前提下，患者可以做一些自己喜欢的事，也可以适当的做一些简单的运动，来提高自己身体的抵抗力和免疫力，记住不要过度劳累，避免着凉和发热。

　　3、患者要有一个良好的饮食习惯，在饮食上，多吃一些富含营养且容易消化的食物，不能吃辛辣、油腻的食物，也不能喝咖啡、浓茶等含刺激性的饮料，必须要强行的给戒掉次可以。患者要听从医生的话，这样才可以把癫痫病给治疗好。

　　4、虽然癫痫病患者平时也可以说适当的锻炼身体，但是不要过度的劳累了，过度的劳累会导致患者的大脑神经元异常放电，从而引起癫痫病发作。还有，过度的用脑也可能会导致癫痫病发作。因此，癫痫患者做任何事情都要有一个适当的量。

　　5、重要的一点就是要注意自身的生命安全，平时要遵守交通规则，不要去危险的地方，避免发生交通事故和意外事故。比如登山、游泳等活动，尤其不要做一些非常刺激、非常极端的活动，比如攀岩、蹦极等活动。

　　应如何预防癫痫病的复发呢?通过上面的介绍，希望对您有所帮助。生活中的朋友们，得了癫痫病后千万不要慌张和掉以轻心，哪怕短时间内不会发生也不要放松警惕，只有仔细认真的对待癫痫病，才可以取得良好的治疗效果。后，祝所有的癫痫病患者都能够早日的恢复健康，迎来一个美好的人生。