患上了癫痫病的人要注意什么

　　患上了癫痫病的人要注意什么。用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容!其实这句话的意思就是在患上癫痫病的时候我们也要去笑着面对，而不是让它影响到我们，况且有好的心情恢复起来也会快一点，那么患上了癫痫病的人要注意什么?

　　患上了癫痫病的人要注意什么

　　一：睡眠、休息。患上癫痫病之后一定要保持一个充足的睡眠，千万不要过度劳累了，因为那样是能引起癫痫病发作的，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应睡眠时间，成人至少每天睡眠7 —9小时，儿童至少8 —16小时。

　　二：活动、娱乐。癫痫病患者根本没必要一直待在家里，那样对于他们反而是不好的，可以出去参见一些适当的活动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫患者应少看电视，应多鼓励癫痫患者到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，癫痫患者参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　三：饮食。饮食上癫痫病患者也有很多的地方要注意，比如吃饭的时候不能吃的过于饱了，而且也不能让自己过度饥饿。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　四：外出。在癫痫病患者病情已经得到了完全的控制之后，患者是可以出去走走或者是旅旅游的，但是要有家属的陪同，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

　　患上了癫痫病的人要注意什么。以上就是相关的介绍，希望能够帮助到大家，人一旦患上了癫痫病，那么可以说他的生活就将彻底被改写了，这个时候没天能够做的就只有不停的去治疗了，不过只要坚持到底就会好起来的，祝患者早日康复。