癫痫患者能吃什么？不能吃什么？

　　生活中平常的一个小感冒，我们去看病的时候,医生除了给药之外，还会嘱咐一句嗓子发炎了就不要吃辣椒，不要吃凉的，以免加重病情，那么癫痫这么复杂的病，我们在治疗后又有什么是能吃的，哪些是不能吃的，我们在生活中多加注意饮食方面，就能够有效的减少癫痫的发作，再配合药物治疗，发作的次数越来越少，跟正常人就没什么差别了。我们一起来看看饮食方面该如何护理。

　　不能吃的食物：癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热量和蛋白质与正常人没有什么区别，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，癫痫患者不要一次性喝大量的水，容易加重身体负担，所以要做到少量多次，身体的水分能够患者的身体不至于脱水就好了，盐也要适量，因为盐会加重身体的脱水速度，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;不要食用含糖量高的食物，刺激性强的食物也要舍弃，例如大葱，蒜，孜然等辣性的调味品要少吃。

　　癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用抗癫痫药物的病人容易脱水、贫血、营养不良等，所以要多吃含钾盐低的食物，例如油菜心、小红萝卜、白萝卜等，水果的话就可以多吃一些梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。通过临床治疗以及对病人的身体检测，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显要高很多。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，身体内锌的含量比没用药时候低了很多。

　　能吃的食物：饮食应多样化，有健脑作用的坚果，富含蛋白质的奶、蛋、肉，维生素和矿物质含量丰富的蔬菜、水果，都要吃，同时增加油脂的摄入，做到膳食均衡。公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等富含蛋白质及矿物质的好食材，推荐癫痫患者食用。维生素B6、钙、镁的摄入要关注，因为缺乏维生素B6、低钙、低镁都可能引发痉挛或抽搐。

　　通过上面的能吃的食物和不能吃的食物相信大家在心中都有一面明镜，知道为了减少癫痫的发作哪些食物能吃哪些不能吃，不要为了贪一时的口腹之快，而诱发了癫痫，这样就得不偿失了，还有癫痫患者要睡眠质量，心情保持愉悦，才能早日康复。