怎么样能预防癫痫发作

　　怎么预防癫痫发作?如何预防癫痫发作，应该是很多癫痫患者想要知道的。癫痫又称之为羊癫疯，是一种很可怕的疾病，它发病的原因有很多，比如遗传因素，脑外伤等，它可以严重到影响身心健康甚至生命。那么如何才能预防这种可怕的疾病不让它发作呢?现在我们就来看看医生的建议吧!

　　医生建议：癫痫患者要注意结婚生育问题，比如在择偶的时候，应该详细询问对方的家庭史，了解其双亲、同胞中是否有其他疾病、癫痫疾病的患者。避免和有癫痫家族史的人结婚，可以从根本上杜绝癫痫病的发生，如果双方都有癫痫疾病，那就更应该避免结婚了，因为这样的话，两个人以后生的孩子也肯定会被遗传的，进而毁了下一代。因此在结婚前，可以检查一下双方的身体，避免悲剧重演，也提高人口身体的素质。

　　如果两个人结婚前都没有任何问题，但是孩子却不健康了，那么就要进行详细的产前诊断检查了，在必要的时候终止妊娠。因为这样也是对下一代的负责，避免出现一些能引起智力底下或者严重遗传性疾病的孩子出生，更是对父母以及家庭的负责。对于继发性癫痫患者，就要明确其病因，产前也要注意母体健康，减少感染的几率，营养要跟上，这些可以让胎儿不受那些不良因素所影响。医生提醒：出生时应避免胎儿缺氧，窒息，产伤等，预防出生时脑伤引起的癫痫。

　　对已经得了癫痫的患者来说，积极的治疗以及是至关重要的。预防及治疗引起癫痫的疾病，如颅内感染，脑外伤，高热惊厥等更加重要。消除癫痫发作的诱因，给患者创造良好的生活环境，使患者养成良好的生活习惯，避免情绪激动，精神紧张，过度劳累，特殊的理化刺激等。

　　足够的睡眠，确保癫痫患者有足够的睡眠也是预防癫痫发作的方法之一，因为睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。不要一次性或多次大量的饮水或者盐，因为水和盐都可能因为钠离子而导致癫痫患者发作。因此，减少用量，不要一次喝下大量的液体和吃过多的盐是癫痫病人的饮食原则之一。

　　避免吃一些刺激性食物：比如酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品等。忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物也是癫痫病人的饮食原则。

　　怎么预防癫痫发作?以上就是对预防癫痫发作的一些简单方法，除了有效的治疗癫痫的方法之外，平日里的预防工作也是癫痫是否能够痊愈的重要因素之一。所以患者一定要对癫痫方面的知识多一些了解，增强对癫痫疾病的重视，不要忽视癫痫疾病给人带来的不良影响。这样做到正确的预防、治疗方法，治好癫痫疾病指日可待，在这里就祝大家早日康复了。