合肥人流告诉您，无痛人流术后的饮食注意事项

　　婚前性行为已经很普遍了，然而意外怀孕的发生是很多女性朋友都非常恐慌，也许有些人会选择结婚，但是有些人却选择做人流手术来终止妊娠。然而人流手术虽然是很常见的术式，但是术后如果不注重护理很有可能会落下很多后遗症，由此就可以看出人流手术后的护理工作是恢复健康的关键，那么人流手术后需要注意的事项有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　人流手术后需要注意的事项有哪些?

　　1、在做完人流手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

　　2、在做完人流手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。还要注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

　　3、做完人流手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸，保持清洁以免感染。但是在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

　　4、人流手术后需要注意的事项有哪些?人流手术后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

　　5、人流手术收应避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰、搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。

　　6、人流手术后尽量不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排。

　　7、人流手术后患者需要稳定情绪，不紧张、不兴奋，因为情绪激动和波动会诱发子宫收缩。

　　8、要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。

　　9、人流手术后如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　人流手术后有哪些饮食禁忌?

　　1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　2、人流手术后行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、做完人流手术之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

　　4、不能吃坚硬的食物，人流手术后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　5、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，人流手术一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　6、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流手术后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　7、人流手术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　8、豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流手术后体虚的调养。

　　9、鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于人流手术贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　10、老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于人流手术后的调补。

　　人流手术后需要注意的事项有哪些?解释说，要是女性想要降低人流手术对于身体的伤害的话，一定要知道人流手术之后的一些注意的事项，建议女性一定要在术后注意卫生，尤其是注意外阴部位的清洁工作，还有就是一定不要碰冷的，需要做好保暖的工作。