用手术的方法终止妊娠的人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此人流术后恢复健康调理非常重要。
1、加强营养,注意休息保暖
人工流产后需要休息两周,可适当的活动,防止劳累,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,便不吃辛辣刺激及冰凉的食物,禁止饮含酒类的饮品,使身体尽快恢复正常。
2、保持外阴清洁
在人工流产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾和用很净的卫生纸。一月内不要盆浴、坐浴、游泳、冲洗阴道等,以防止不洁净的水进入阴道运行发生感染。
3、一个月内禁止同房
一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,及时就诊。
4、注意阴道出血情况
人工流产时胎囊被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,较多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时就需要及时就诊治疗。
5、坚持做好避孕
人工流产后多数在一个月内,卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,防止再次怀孕。二次或多次人流对女性身体伤害极大,较好在人流半年后再怀孕。
人流较好务必选择乌鲁木齐正规专业的妇科医院,才能防止造成更大的伤害和不可弥补的遗憾。防止手术感染,保护术后子宫的良好状态。
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