癫痫患者怎么正确饮食?

　　人这一生离不开吃饭喝水，为了身体得健康，在吃饭时都会有所注意，上火了就少吃点咸的，多喝水，为了不长痘痘少吃辣椒油腻的，多吃些清淡易消化的，促进病毒的排泄，那么癫痫病人又该怎么注意饮食呢?他们能吃什么又不能吃什么呢?接下来我们一起来看看癫痫患者们如何正确的饮食，患者们一定要认真阅读并且多加注意。

　　1、饮食正常。现在的孩子不挑食的少,不是不吃这个就是不吃那个，遇见喜欢的就暴饮暴食，遇见不喜欢的就一口不吃，这样不仅刺激到胃，对癫痫也是没有好处的，所以一定要饮食正常，年轻人也不要以为自己身体好就饥一顿饱一顿的，早起一定要吃早餐，不仅一天有精神，而且有助于癫痫不发作。癫痫患者喝水也是有讲究的，不能一次喝很多的水，因为饮水过多也是诱发癫痫的因素。

　　2、饮食不要油腻，现在年轻人生活好了，晚上的夜生活也爱上了大鱼大肉，喝啤酒撸烤串听上去很好，但是病情发作的时候就该后悔了，油腻的食物不仅不好消化，对胃不好。饮食不要太咸，因为太咸了就会喝很多的水，还是会引发癫痫，这是循环逻辑。

　　3、患上癫痫后身体就会极度缺乏营养，这时候就会有人问用不用买些钙片一类的补充营养，其实完全没必要，虽然服用抗癫痫药物会使患者身体缺乏各种营养，但是只要饮食正常，不挑食，所需的营养完全可以从所吃的食物中获取。一些偏于碱性的食物可以诱发癫痫发作，千万不能吃，不能吃过敏的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，避免因为饮食上的刺激而引起癫痫发作。避免饮酒，咖啡也因尽可能避免饮用，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应该减少食用。同时癫痫患者应该睡眠充足。

　　以上的一些有关癫痫患者怎么正确饮食的内容，希望可以帮助到大家，正确的饮食不仅能对身体好，还对癫痫的好转有好处，所以患者们一定要认真阅读以上内容，并且严格要求自己，不要为了一时的过嘴瘾而导致癫痫发作，这样就得不偿失了，还有一定要积极配合治疗，会早日康复的。