治疗痛经的花草茶揭晓 4种花茶可有效减轻痛经

　　当出现痛经的症状之后，女性朋友通常都会采用不同的方式来进行调理和改善，以缓解痛经的症状。治疗痛经的方式有很多种，而真正能见效的方法却没有多少种，想要有效治疗痛经，建议各位女性朋友通过喝花草茶的方式来进行调理。那么治疗痛经的花草茶有哪些呢?下面为您推荐四款有助于防治痛经的花草茶。

　　1、菊花茶

　　如果女性朋友在生活中出现了痛经的症状，可以通过喝菊花茶的方式来进行治疗和改善。这是因为菊花具有养肝平肝以及明目的功效，并且经常饮用还能有效增强微血管的弹性，对排毒养颜以及止痛具有很大的帮助，非常适合痛经的女性饮用。

　　2、蒲公英茶

　　蒲公英在中医方面的应用范围比较广泛，中医认为蒲公英具有催乳、清血以及止痛的功效。而现代医学研究发现蒲公英植物体中含有多种丰富的营养元素好活性成分，对于改善痛经的症状具有很大的帮助。不仅如此，蒲公英中含有多种丰富的矿物质，对预防缺铁性贫血也具有很大的帮助。

　　3、茉莉花茶

　　在出现痛经的症状之后，各位女性可以通过饮用茉莉花茶的方式来减轻痛经的症状。这是因为茉莉花茶具有安定情绪以及振奋精神的效果，并且饮用之后还能达到美颜养容和缓解痛经的效果。

　　4、玫瑰花茶

　　女性朋友多喝一些玫瑰花茶也能有效减轻痛经的症状。这是因为玫瑰花中含有丰富的维他命，这种物质可以达到梳理肝气的功效，对改善痛经的症状非常有利。

　　综上所述，相信各位女性朋友都知道痛经喝哪些花草茶可以改善了吧!想要有效减轻痛经的症状，建议各位女性朋友在痛经发生之后多喝玫瑰花、茶茉莉花茶、蒲公英茶以及菊花茶这四种花草茶，以有效缓解和改善痛经的症状，祝您早日摆脱痛经的危害!