原发性痛经治疗方法科普 四种方法治疗原发性痛经

更新时间:2017-07-25
原发性痛经一般可以通过喝姜糖水的方式进行处理,大家如果遇到了这种疾病的情况下,可以通过各种有效的生活护理措施,减轻原发性痛经带来的疼痛感觉。而且能够促进内分泌系统的调节,从而自己的内分泌系统更加协调。

  原发性痛经通常可以通过喝牛奶的方法进行止痛,但如果遇到了原发性痛经的现象,可以通过或者糖水或者是按摩方法等等,从而让自己的内分泌系统更加协调。下面是各种常见的原发性痛经的解决办法,希望可以帮助大家通过一些有效的护理方法解决发生痛经的问题。

  1、姜糖水

  准备一块生姜,红糖以及切片,然后洗干净放入锅中,倒入水,大概半个小时之后,趁热喝下去。姜汤在月经周期的前几天就可以喝。喝姜糖水可以促进内分泌的感受,有益无害,对原发性痛经的缓解很有作用。

  2、喝酸奶和牛奶止痛法。酸奶或牛奶还有大量的钙元素,不仅能够促进神经功能的恢复,而且还可以帮助体内电离子的平衡。在女性的生理周期时,由于子宫肌肉过度收缩,容易导致痛经的现象。女性经期来时,女性荷尔蒙下降,钙不易被吸收,所以能够多喝酸奶或者是牛奶缓解。但是这种方法短时间内没有办法达到效果,需要坚持。

  3、指压按摩法。可以适当的按摩自己的腿部,或者是足部的穴位,这些穴位被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指延着跟腱而上,直到小腿的肌肉,右脚作完,然后再换另外一个脚,各指压数分钟。这方法特别适合空闲时间特别多的人,而且也十分方便。

  4、不要抽烟或者喝酒。抽烟喝酒对人体的伤害特别大,尤其是对于一些月经期的女性,常常会导致月经不调或者是影响怀孕后果,让人很难想象。

  上面是各种原发性痛经的治疗方法,希望大家如果遇到原发性痛经的问题,可以通过一些按摩的方法或者是喝牛奶的方法进行缓解,从而更好的保障自己的身体不会受到原发性痛经的干扰。另外,平时也要注意不能够抽烟酗酒,因为这些不好的习惯都会引发痛经的问题。

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