痤疮怎么引起的 6个原因会引起痤疮

　　痤疮这种皮肤疾病大家都治疗，痤疮是一种皮肤疾病，严重影响患者的外貌，如果满脸的痤疮会给患者的外貌带来严重的伤害，患者会有自卑心理，所以痤疮患者应该重视起来，做好护理工作，那么痤疮是怎么引起的呢，痤疮怎么护理下面大家一起来看一下吧，希望能对大家有所帮助。

　　痤疮怎么引起的

　　1.内分泌有关：内分泌失调是引起痤疮的主要原因，主要是雄激素的作用使得油脂分泌多了，毛囊皮脂腺导管被堵塞，废物堵塞毛孔，再加上细菌感染而致的。如果痤疮发病部位一直停留在下颚和两鬓，要及时看医生，调理一下内分泌。

　　2.消化系统有关：消化系统出现了问题，例如：便秘、腹泻、胃酸过多等。会导致体内毒素堆积、体内废物没法排除体外，堆积在体内从而引起痤疮。

　　3.患者毛孔粗大、油腻皮肤、皮脂分泌过多：长期使用劣质的化妆和护肤品刺激皮肤从而诱发痤疮。

　　4.药物刺激：如口服避孕药、减肥药、含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积体内从而形成痤疮。

　　5.生活方式：不合理的饮食、经常熬夜、加班、睡眠不充足，精神状态不好等都会引起痤疮的出现。

　　6.不注意面部清洁：卸妆、洗脸不快速，使用劣质的护肤品，是诱发痤疮形成的外部的因素。

　　痤疮怎么护理好

　　1、痤疮患者要养成规律的生活习惯

　　护理痤疮要注意不可以经常熬夜，要养成生活规律的好习惯，每天晚上11点时一定上床睡觉，平时多加强锻炼，提高身体的抵抗能力，还能让毛孔在流汗过程中保持通畅，避免毛孔堵塞而加重病情。

　　2、患者要正常清洁面部皮肤

　　每天都要早晚洗脸中一次，要水温适宜，温热水可以有较好的去除皮肤的能力，避免了冷水不能去除皮肤，热水会使皮脂腺过于活跃，加重病情的后果，要选择性温和、无刺激的洁面产品。

　　3、痤疮患者要保持愉快的心情状态

　　患者的心情情绪对病情的变化有很大影响，乐观的情绪可以对病情起来有利的作用，痤疮患者在生活中可以经常听轻快的音乐，让心情愉快、轻松，学会劳逸结合 ，学会释放工作及学习中遇到的压力，避免病情受到情绪影响。

　　4、饮食多注意

　　痤疮患者应多吃清淡的食品，如、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等，蔬菜与水果可以减少皮肤分泌，少吃辛辣、刺激性的食物，防止因为上火而加重病情。

　　5、避免用手摸脸

　　手上有很多的细节，经常用手摸脸会导致细菌感染，造成皮损位置发炎，加重病情，不要挤压痘痘，避免因为挤压的力道而造成瘢痕，对人们的皮肤美观造成影响。

　　温馨提示：通过文章的介绍，相信大家对痤疮怎么引起的和痤疮怎么护理都有所了解了，痤疮在生活中比较常见，如果发现有痤疮要及时到正规医院检查治疗，别自行用药，导致病情加重，饮食上多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不能熬夜要有规律的生活习惯，有充足的睡眠时间，这样才能有助于痤疮的痊愈。