脑梗塞康复训练怎么做 7康复训练方法需掌握

　　对于脑梗塞康复训练是非常重要的，这样可以帮助患者早日康复。我想很多病人也很想了解到底该如何做。其实，我们可以通过适当的运动来到达康复。下面小编就告诉大家7康复训练方法。

　　1. 我们如果坚持锻炼能降低我们复发危险，我们每天至少进行一小时的中度体力活动。这样可以采用散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5左右次。语言的康复功能训练上要注意一点一点的慢慢做，比如练习发音，一个字一个字的练习，活动舌头，用热毛巾敷敷面部等等。

　　2. 我们可以上肢的锻炼。主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。

　　3.采用坐位平衡训练法：先屈膝依靠背架支持坐在床上，渐去除支架，把双腿放在床边，也可在床侧或床头设 上围栏杆以及把手或捆上绳索，以助坐起。

　　4.按摩与被动锻炼的办法。对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩。对于稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

　　5.我们可以要有人扶持，或在特制的双杆中训练，可能的话用手杖协助。站立时两足分开约 3 厘 米，先以健肢持重，缓慢试着用患肢，逐渐有两足交替，直至站稳，也可扶着凳子或其它工 具，渐渐移步行走 。

　　6.行走训练，初由他人扶持，渐渐过渡到独自行走，同时注意纠正行走时的问题，如偏瘫病人画圈 步态。训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作，选择较轻而坚韧的拐杖，长短适宜，一般是腋下3到5 厘米至脚底的长度。

　　7.改乘动作训练，我们可以做床→轮椅、轮椅→椅子或便器、手杖→椅子、床→行走等改乘动作。

　　通过以上的相关介绍，我想大家应该都比较清楚了。我想平时大家可以按照以上的办法试试，这样有助于对病人的康复。希望小编的内容可以帮助大家。同时，日常生活中对患者的护理也很重要，要做好相关护理。