憋尿这个习惯真的会造成尿道炎吗

　　您在生活中有过憋尿的坏习惯吗，肯定有，上学的时候老师拖堂来不及上厕所就得憋尿，工作了以后憋尿的情况就更多了，比如说上下班遇到堵车，或者是领导开会不好中途离场，虽然说咱们都习惯憋尿了，但是憋尿的危害您知道吗，您可知道长期憋尿的话会造成尿道炎，下面就来看看这是怎么一回事吧?

　　长期憋尿真的会造成尿道炎，原因如下：

　　一、很多人不理解为什么憋尿会造成尿道炎，毕竟在咱们眼中憋尿顶多是伤害了膀胱，怎么连尿道都来凑热闹呢，其实原因很简单，因为排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

　　二、刚才也提到，憋尿会给膀胱造成很大的压力，膀胱和尿道可是密切相关的，您自己可以想想看，长期憋尿的话，就会造成膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

　　三、考虑到现在有很多职业男性有憋尿的习惯，在这里在强调一点，那就是憋尿会造成尿道炎，而尿道炎会造成尿频尿急，给工作带来不少干扰，尤其是现在天气冷了，有的人冬夜就寝后因怕冷而长时间憋尿。这样做在医学看来是很不科学的，因为憋尿很容易导致尿道炎等多种疾病。

　　尿道炎患者的生活护理建议：

　　1、注意休息：因为得上尿道炎以后，男性朋友会出现尿频尿急的问题，这样他们的睡眠情况肯定不少，所以在白天可以休息的时候一定休息一下，如果尿路刺激症状明显，或伴发热。建议男性朋友，应该注意卧床休息，防止过度疲劳后。急性期过后，要注意补充维生素，适当的进行身体锻炼，提高男性的机体免疫力。

　　2、注意饮食与饮水：辛辣刺激的食物比如说火锅，麻辣烫等都会刺激尿道，加重尿频尿急的问题，所以在治疗期间，希望您注意一下饮食问题，建议，根据尿道炎病人身体情况，给予营养丰富的流质或半流质食物;同时注意增加饮水量。

　　温馨提示：以上就是关于“憋尿这个习惯真的会造成尿道炎吗”的具体介绍，生活中需要咱们憋尿的情况实在太多了，比如说坐公交车堵车的时候，或者是逛街的时候发现商场厕所没有开放等，这些都逼的咱们不得不憋尿，但是憋尿的危害您也看到了，憋尿会造成尿道炎，所以为了避免得上尿道炎，您还是少憋尿的好。