癫痫儿童的饮食注意事项 家长记得收藏！

　　孩子往往是一个家庭的中心，再加上现在独生子女多，孩子更是成了家中的“小皇帝”“小公主”。孩子的健康问题常常是父母为挂心的的一方面，很多家中有癫痫患儿的父母更是忧心不已，不知道该如何做才能帮助孩子恢复健康，只能尽量的从饮食方面去为孩子多做一些努力。但是提醒，癫痫患儿的饮食也是有讲究的，父母一定要知道，避免好心办坏事。

　　小儿癫痫吃什么比较好？

　　1、含钙、镁、锌等矿物质的事物。含钙、镁、锌等矿物质的事物如：小米、无花果、鱼、肉、螃蟹等，能帮助患者预防惊厥的情况发生。

　　2、水果。水果含多种维生素，营养丰富，适合癫痫患儿食用，可减低癫痫发作次数和程度。

　　3、体质虚弱者多吃滋补、益气血食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　4、身体壮实者应饮食清淡。身体壮实的癫痫患者应饮食清淡而富有营养。

　　5、低盐饮食。吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电引发癫痫发作。

　　6、含维生素e丰富的事物。维生系e有抑制脑组织的氧化作用,而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂,可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。可以多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

　　这些饮食坏习惯癫痫患儿应避免

　　1、暴饮暴食。过饱和过饥对癫痫的病情控制都是很不利的，家长一定要注意给孩子养成定时三餐的好习惯，拒绝暴饮暴食。

　　2、偏食。营养不均衡不利于癫痫患者的恢复和身体健康，癫痫患儿不可偏食，不能因为这种食物爱吃就只吃这一种食物，其他食物一口不碰，每种食物都有其营养所在，营养均衡很重要。

　　俗话说药补不如食补，吃对食物对于疾病的治疗和康复的作用是很大的，相反，胡乱进补有时反而起了反效果。因此，家中若有癫痫患儿，家长一定要小心谨慎的护理，掌握癫痫患儿的饮食注意事项，争取在正规治疗之外，从饮食等方面进行调养，使孩子更好更快的远离疾病困扰。