如何减少癫痫发作对患者造成的危害

　　癫痫在各个年龄段的人群中都有发病，而且癫痫是一种慢性疾病，很容易反复发作，一旦反复发作，就会给患者的身心健康都造成非常严重的伤害，相比于身体上的影响，心理上面的影响也非常大，所以作为一位癫痫患者的家人不单单要帮助患者认识到这种疾病，还要在心理上帮助他们度过难关，给病人创造良好的心理环境，有助于癫痫能够得到更好的治疗。对于癫痫患者而言，良好的心理环境能让他们随时保持一个轻松愉悦的心态，面对长时间的治疗才会更有信心。因此，如何创造一个良好的心理环境就很关键了。

　　如何减少癫痫发作对患者造成的危害?

　　患者要有一个战胜疾病的信念，保持乐观态度，坚持治疗。没有必要跟亲友、同事、同学们隐瞒自己有癫痫的情况，并告诉他们，给他们科普这些癫痫常识。这样的话，在癫痫患者突然发作时不至于手忙脚乱，同时也能得到大家的的理解，以消除他们对癫痫的误解。

　　可以适当的进行户外运动。还有就是癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，一定量的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但是千万不要做那些剧烈运动。在癫痫病人的日常生活中，一定不要接触游泳、登山、跳水、赛车等危险性运动。可以适当多参加一些的集体娱乐活动，并在交际活动中充分展现自己的才能，不但能够让患者对社会的适应能力有所增强，还会让患者充满自信。

　　对癫痫的基本知识有一个深刻的了解，避免对癫痫的误会。癫痫是一种慢性疾病，发作周期也较为，发作后和正常人并没有什么区别的，不会影响正常的生活和工作。目前，癫痫患者恢复正常的概率也是非常大的，现代医疗水平的提升使癫痫的诊断和治疗有了显著的进步，随着更多种类的抗癫痫药物使用后，在医生的指导下用药，减少药物产生的巨大副作用。

　　生活作息要有规律，不要频繁的进行脑力活动，切忌过度劳累，足够的休息和睡眠时间，避免精神刺激，尽量不要看鬼片、恐惧片等容易让患者造成惊吓的情况，看电视、玩电脑时一定要控制时间的长短，对于网络游戏、小说电视剧不要太过沉迷，癫痫患者可能会由于长期服药的作用下，严重缺乏镁元素，还有一些就是长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。

　　以上就是对“如何降低癫痫发作对心理的影响”的详细讲解了，希望所有的癫痫病友们都能以积极乐观的心态面对现实，并积极接受治疗和享受眼前的生活。癫痫病患者通过在家人和朋友的关爱与照顾之下，减少对患者心理的影响，如果患者一直被不平等对待，可能会对以后的社会交往造成影响，一般有这个病的真的很自卑同时很恐惧，所以早期治疗已经成为了重中之重。