儿童癫痫患者的怎样更好的生活

　　儿童是癫痫病的高发人群，儿童正处于生长发育的重要时期，癫痫的发作对患者的生活和学习有一定的影响，生活中稍不注意，一点刺激就引起脑神经异常放电，引起癫痫发作了。那么，儿童癫痫患者在日常生活中应该注意些什么呢?儿童癫痫患者怎样更好的生活呢?

　　儿童癫痫患者在饮食上也有一定的注意事项，儿童患者正处在生长发育的重要时期，所以饮食应注意多样化，患者不要挑食、不要偏食，充足的营养，多吃含有高蛋白的鱼类、肉类、鸡蛋和豆类，补充大脑营养，多吃五谷杂粮，多吃含有维生素和矿物质的新鲜的蔬菜、水果。儿童应注意钙的补充，鱼类、蛋类、乳制品、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。患者要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，饮食上注意不要饮水过多、吃得过饱，可以少量多次的饮水，包括一些饮料和含水量多的水果都不宜多吃。患者尽量不喝浓茶、咖啡和含苏打的饮料，生冷、热烫和辛辣刺激的食物都要少吃，避免引起脑神经异常放电，引起癫痫发作。

　　儿童癫痫患者应养成良好规律的生活习惯，避免睡眠不足，患者不要熬夜，不要长时间的看电视或者玩游戏， 睡眠不足也会诱发癫痫发作，每天按时睡觉，合理安排学习，睡前不要看一些恐怖或者过度兴奋的电影或电视剧，以防影响睡眠质量。

　　癫痫患者可能会因为癫痫发作或者服抗癫痫药物的原因而引起思维能力较慢，跟不上学习节奏，所以家属应合理安排患儿的学习课程，不要给患者太大的学习压力，可以和老师沟通帮助或减少患者的学习任务。

　　癫痫儿童可以运动吗?部分家属过分保护孩子，过分限制儿童的活动，不允许儿童和参加活动或者同小伙伴玩耍，其实，癫痫儿童是可以适量的运动的，适量的运动不仅可以放松心情，还可以增强免疫力、对病情也有好处。那么，癫痫患者可以做哪些运动呢?癫痫患儿可以和小伙伴玩游戏，培养患儿与他人相处的能力，患儿还可以散步、慢跑，读诗、画画都是可以的，但是要注意不能太劳累，剧烈、大运动量的、有危险性的运动不宜参加，如游泳、打篮球、登山等。患者应注意骑自行车应走人行道，平时外出严格遵守交通规则，外出时有人陪伴。

　　家属应注意患儿的情绪或性格改变，部分患儿会自我封闭，不愿与他人相处，情绪低落，干什么都提不起兴趣、话少等，或者脾气变差，乱发脾气等，家属应注意疏导患儿。可以根据患儿的理解能力告诉患儿关于癫痫的相关知识，告诉患儿癫痫疾病不可怕，也不丢人，正确的看待疾病，并且可以保护自己，当有癫痫发作前兆时可以立即躺下或坐下，同时积极配合医生治疗。

　　家属主要的是使患者均衡饮食、适量运动、充足的睡眠，鼓励和疏导患者，倾听或与患儿多沟通交流。家属应遵医嘱按时监督患儿服药，定期复查，观察药物有没有副作用的表现，如对智力。记忆力和认知的影响，医生会根据情况调整药物剂量。一般医生在癫痫发作带来影响和药物对儿童的副作用间权衡利弊后选择药物治疗。家属多给患者关心和爱护，但不可过分溺爱孩子，给患儿创造温暖、幸福的生活环境，使患儿健康的成长。