吃大豆能够促进白癜风复色吗

　　白癜风患者都想了解自己能吃什么以及控制饮食的重要性，想要自己的疾病尽快康复，接受科学的治疗和日常的饮食护理是密不可分的。有些白癜风患者通过很多网上的信息了解到，大豆是他们进行食疗的首先挑选的食材。那么，吃大豆是不是真的能够让他们的白斑复色呢?下面就由本小编给大家进行一个简单的解答：

　　大豆对白癜风患者的健康有帮助

　　白癜风医生指出：对于白癜风患者来讲，大豆确实能够辅助患者祛白的一个法宝。这是因为，大豆虽是植物性食物，但蛋白质含量比动物性食物还要高。大豆的蛋白质含量约为35%，是所有食物中较高的。而肉类中，蛋白质含量较高的精瘦肉也不超过20%，鱼肉约为18.5%。更可贵的是，大豆蛋白质含有全部种类的人体必需氨基酸，属优质蛋白。

　　除了以上的因素以外，在豆类中还含有患者体内需要的微量元素。大豆中除了丰富的蛋白质，还有对高血压、高血脂、高血糖具有保健作用以及有利于血管的营养物质。对于很多爆发并发症的白癜风患者来说多吃大豆对他们的身体健康有好处。同时，大豆所含的卵磷脂，常被称为血管清道夫，也可起到降低血清胆固醇、降低血液黏度、促进血液循环、预防心血管疾病的作用。

　　白癜风适宜的大豆复色法

　　在这里要向患者朋友们推荐一种食用大豆较好的方法，这其实就是我们很常见的豆浆。白癜风医生指出：豆浆蛋白质含量高，热量低，脂肪低，不含胆固醇，钙质丰富，磷脂含量高，每天饮用25克大豆制成的250毫升豆浆，可有效减少罹患心血管疾病的风险。豆浆还能增强免疫力，延缓衰老，减少面部青春痘、暗疮的发生，特别适合老人、小孩和女性饮用，可谓大豆的的吃法。如果是家庭使用豆浆机制作豆浆，建议将泡豆子的水倒掉再烹调。大豆中一些成分如水溶性维生素及植酸、草酸等植物化学物会溶在泡豆水中影响矿物质的吸收利用。

　　疾病小贴士：虽然大豆对于患者的恢复有帮助，但是患者只有通过科学的治疗才能够将白癜风治好，切不可把疾病康复的希望全部寄托在吃豆子的方式上。对于白癜风患者而言，饮食需要做到有时有度，合理的搭配才能更好地帮助疾病康复。在这里祝愿所有的患者朋友都能够早日摆脱白斑困扰，恢复皮肤健康。