青少年出现脱发的原因是什么?

　　青少年出现脱发的原因是什么?脱发不光会发生在成年人身上，同时青少年也会出现脱发，很多家长不知道孩子年纪轻轻怎么会出现脱发呢，青少年出现脱发的原因有很多，出现脱发后家长们先不要担心，要重视起来，及时带孩子到正规的医院采取治疗，日常生活中做好护理脱发的工作。下面介绍一下青少年脱发的原因。

　　一、遗传导致的脱发

　　脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向，处于青少年的学生可能会由于体内多种基因的原因导致脱发。

　　二、经常上网和打游戏

　　随着网络的普及，学生开始接触网络，经常上网、打游戏。由于这些都需要高度集中精力，长时间的疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张的状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成了毛囊营养不良，从而导致了学生的脱发。

　　三、皮脂分泌旺盛

　　皮脂分泌旺盛的青少年，容易导致脱发，这也间接的反映了内分泌代谢的混乱。

　　四、精神压力

　　越来越重的精神压力、学习压力，导致学生出现脱发。当人处于紧张状态时会出现汗毛竖起的现象，妨碍了血液循环的流通，让养分无法随同血液到达头皮，导致脱发甚至白发等情况出现。

　　五、营养不足

　　食品中蛋白质摄入量的减少可使毛发的生长受到抑制;低脂或无脂时就会引起学生脱发。

　　引起青少年脱发的原因有很多，青少年出现脱发后要及时到正规的医院检查一下，确诊了再治疗，那么脱发脱发要吃什么比较好呢?

　　1、 注意补充蛋白质：蛋白质经过代谢分解成氨基酸，氨基酸会形成角质蛋白，角质蛋白可以维持头发的健康状态。

　　2、 减少肉食的摄入：肉食中含有较多的脂肪，摄入的油脂过多，容易产生脂溢性脱发，所以平时要注意减少肉食的摄入。

　　3、 补充微量元素：脱发患者体内缺乏铁、铜等微量元素，所以预防脱发应该注意这些。平时患者要养成良好的饮食习惯，要注意多吃一些水果和蔬菜。

　　4、 多吃含碘食物：补充碘元素可以促进甲状腺的功能，有助于维持头发的光泽。

　　温馨提示：青少年脱发已经很常见了，脱发后给患者的生活形象带来很大的困扰，孩子出现脱发后，家长朋友们要重视起来，及时到正规的医院采取治疗，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，除了治疗意外，患者朋友要做好预防工作和护理工作，这样才能更好的脱发，祝愿大家早日康复，生活愉快。