癫痫病人饮食上不能吃什么

　　癫痫是常见的神经系统疾病，发病率仅次于脑卒中，癫痫发作通常是由于中枢神经系统兴奋与抑制间的不平衡所致。这种不平衡引起脑细胞异常放电，导致癫痫突发性的、暂时性的、阵发性的发作特点。除了药物治疗，癫痫患者的饮食也是及其重要的，癫痫患者的饮食和正常人没有太大的区别，只需要注意几点避免引起癫痫发作。下面来看下癫痫病人饮食上不能吃什么。

　　1、癫痫患者应注意摄入多样化的食物，应营养的供应，营养不足也会导致癫痫发作，患者不要挑食或素食，荤素搭配，多吃鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、乳制品等营养丰富的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，是应季的。癫痫患者饮食要注意富有营养且要清淡少盐。

　　2、服用抗癫痫药物的患者饮食中注意补充矿物质(钙、镁)、蛋白质和维生素(维生素D、K、叶酸、VB6等)，钙、叶酸、VB6缺乏都会引起癫痫发作增加，钙能使中枢神经系统镇静，抑制神经细胞的兴奋性;B族维生素能营养神经。鱼类、蛋类、乳制品、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，蔬菜急火快炒，以免破坏过多。五谷杂浪、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。生活中需要根据患者的个体的特点选择饮食，合理饮食。

　　3.癫痫病人要养成良好规律的饮食习惯。如有不良饮食习惯要改正。患者饮食要避免过饱，饮水也不能过度，可以少量多次的饮水，过度饮水和吃得过饱会刺激脑部神经，引起癫痫发作。患者注意一些生冷、辛辣刺激的饮食要少吃或不吃。癫痫病人要限制碳水化合物的摄入，如甜食或高糖类的不能过量摄入。对于牛肉、羊肉等老百姓称为发物的食物要少吃，热性食物吃多也会刺激神经，引起癫痫发作。

　　4.癫痫病人禁止饮酒的，饮酒不仅会影响药物的疗效，而且会有诱发癫痫发作的可能。因为酒中含有乙醇，乙醇会对中枢神经有抑制和刺激作用，引起癫痫发作。包括浓茶、咖啡等含咖啡因的饮料，癫痫病人都应该不喝或少喝，因为咖啡因会使中枢神经系统兴奋，引起癫痫发作，还有还苏打的饮料也要禁止。对于平日里酗酒的患者，应科学合理的戒酒，不能突然戒酒，突然的戒酒会引起癫痫发作。

　　5、癫痫患者不宜多吃含锌丰富的食物，研究表明癫痫患者脑内的锌含量比正常人要明显高，经过药物长期治疗后癫痫患者的血锌浓度要比用药前要明显低些，某些抗癫痫药物会有降低血锌浓度达到控制发作的目的，所以癫痫患者生活中要注意少吃或不吃含锌丰富的食物，含锌丰富的食物有牡蛎、动物肝脏、花生、核桃等。

　　以上就是癫痫病人饮食上不能吃什么的介绍，病人除了饮食注意外，生活中还应养成良好规律的生活习惯，充足的睡眠，不要熬夜，注意预防感冒发热，保持良好的心态、情绪同样很重要，避免不良的情绪如大悲大喜、压抑、愤怒等，情绪上的强烈波动都可能诱发癫痫。患者应遵医嘱按时服药，自己换药、停药、增减药都是不可以的，家属应督促及提醒患者服药，避免漏服、少服。

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