癫痫发作有哪些诱发因素

　　癫痫发作有哪些诱发因素?癫痫是一种慢性的脑部疾病，治疗也是一个比较漫长的过程，癫痫患者除了要积极的配合医生正常的治疗外，及时的做好护理工作也是至关重要的，尤其在预防诱发癫痫的外部因素上，更应注意。那么，癫痫发作有哪些诱发因素?就这个问题，这里整理了一些相关的知识，供您参考。

　　一、精神因素

　　精神因素是诱发癫痫患者日常发作的重要因素。患者由于长期的罹患癫痫疾病，被疾病折磨时间过长，平时很容易造心情长期抑郁，对一些事情的态度情绪出现偏差，很多患者常常表现为易怒、冲动、或过分伤感等，这些心理问题的长期存在，给癫痫患者的康复带来了不少的影响，所以及时的做好心理护理，是十分有必要的。

　　二、饮食因素

　　癫痫患者在日常饮食上应注意节制，患者如喜食过于肥腻、辛辣、刺激的食物，不加节制，常饮酒，抽烟的话，都对癫痫的康复极为不利，甚至有的癫痫患者在服药期间也不忌酒。这些原因的存在，都有可能成为癫痫的诱发因素。

　　三、过劳因素

　　癫痫患者长期过度紧张的脑力劳动或者过重的体力劳动，以及平时过度剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。所以，癫痫患者一定要注意劳逸结合，劳动有度。适当的健身，选择一些力所能及的运动，这些都有利于癫痫的康复。

　　四、睡眠因素

　　长期的睡眠不足极易诱发癫痫，所以，各位癫痫患者一定要充足睡眠，千万不要熬夜，熬夜会使大脑陷入疲劳，大脑处于疲劳状态，极易引发癫痫发作，所以，充足的睡眠时间至关重要。

　　五、强光刺激

　　强光对于癫痫患者来说，是一种伤害，强光刺激也叫光污染。光污染对于正常人来说也是极难容忍的，何况癫痫患者，癫痫患者生活中如长期遇突然闪光、眩目刺眼的光波等，这会引起患者大脑神经功能紊乱，从而诱发癫痫的发作，所以要及时的做好规避。

　　癫痫发作有哪些诱发因素?上述就是目前生活中常见的一些癫痫诱发因素。癫痫患者在坚持积极治疗的同时，及时的做好生活护理工作，养成良好的生活习惯，这都有利于癫痫的康复。，真诚的祝愿各位患者可以早日的康复，早日的恢复健康。