癫痫患者正确的饮食方式是什么

　　癫痫是脑神经元异常放电引起的疾病，癫痫的治疗主要是控制癫痫的发作，减少癫痫对患者的伤害，使患者能够更好的生活。饮食虽然是生活中的一件小事，但是癫痫病人的饮食也是不能马虎对待的，注意饮食也是治疗中的一部分，注意饮食可以减少癫痫的发作，帮助患者康复，所以癫痫患者吃什么对疾病有好处，什么食物可能会引起癫痫发作，是必须要忌口的，这些都是要了解的，那么，下面，我们来看下癫痫患者正确的饮食方式?

　　1、癫痫患者必须要禁酒，包括一些葡萄酒或者红酒、啤酒之类的，因为酒精可使患者的神经兴奋，引起癫痫发作，同样患者浓茶、咖啡也要少喝。患者如果喜欢饮酒，还是慢慢戒掉较好。癫痫患者千万不要暴饮暴食，因为吃得过饱或者一次饮水过多，都可能刺激到脑神经，引起癫痫发作。患者饮食还是要适度，不能没有节制的吃，晚饭吃得太饱也会影响睡眠。患者饮食要有规律，不能空腹不吃东西，太饿了也可能引起癫痫发作。

　　2、癫痫患者饮食上还是有一些需要注意的，患者辛辣的食物要少吃，吃多也容易上火。生冷的食物也要少吃，太烫、太硬的食物也要少吃，油腻肥厚的食物也要少吃，患者的饮食要清淡少盐，太咸的食物要少吃，平时烧菜要少放盐，很多的腌制食品吃多了不仅会使患者口渴，腌制食品也不利于健康。患者不能抽烟，碳酸饮料也要少喝，含糖量高的食品患者也要少吃，包括一些饮料，糖分多的食物患者摄入过多可能也会引起癫痫发作，因为糖分摄入过多，血糖的波动太大，等到患者饿的时候可能会引起癫痫发作。

　　3、患者平时的饮食要注意不能偏食、挑食，三餐规律，一些油炸、烧烤或者零食不能经常吃，要合理饮食、均衡饮食，多吃富含蛋白质的鸡蛋、脱脂牛奶、鱼肉、豆制品等，多吃维生素丰富的蔬菜和水果，如香蕉、猕猴桃等。人们平时吃得都是精米白面等细粮，平时也要注意摄入一些粗粮，如玉米、荞麦、小米、黑米和豆类等，做到粗细搭配，也可以适当增加肉类食物的摄入，身体的营养。

　　癫痫患者除了注意要有健康的饮食方式，避免引起癫痫发作，还要注意运动锻炼，增强身体免疫力，调节下生活的节奏，癫痫患者是可以适量的运动的，如慢跑、散步等。患者平时也要注意休息，早睡早起，充足的睡眠，不能熬夜，不能长时间的看电视或者玩游戏，良好的习惯需要每天坚持，良好、规律的生活习惯有利于疾病的恢复。癫痫是可以治疗可以控制的，主要是患者要有战胜疾病的信心和勇气，相信通过自己的努力是可以康复的。祝患者早日康复。