男子早泄有什么方法预防

　　现在由于开放二胎。家里的长辈、妻子对于二胎的期盼过多，压力上涨。但是有的男子对于孕育孩子都没法，社会上的男女患有不孕不育症，但是他们却不肯承认这个实现，一直认为是对方的问题，一直责怪对方，让家庭进入一个抱怨争吵，不愿意去医院检查。在其中男子的不育症患者渐渐增加，但是由于从小到大接受的教育和长辈灌输的理论不允许他们放下他们的面子，导致以为是对方的问题。其实男子不育有很多原因，其中有一种较为明显的疾病是男子早泄。

　　导致男子早泄的病因很多，有一部分是因为心理导致的，有一部分才是疾病的原因。比如糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等，均与早泄相关。那么男子怎么预防男子早泄这个问题呢？

　　这方面的指出男子预防早泄可以试下以下几点：

　　（1）减少性的冲动和性敏感性：男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎 套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　（2）间歇刺激法：此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

　　（3）牵拉阴囊法：性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性 龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。

　　（4）挤捏阴茎法：在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧（注意不要滑动阴茎），上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。

　　当然除了以上指出的这几点，关于预防早泄男士还应该注意日常的一些习惯，男士们还要注意多参加体育运动，增加自身体力，调整自己的情绪，减少对自己的担心和对女方怀孕的担心或压力，尽量不要长期久坐，不要经常性性生活，一周二到三次。不要经常吃一些烧烤、海鲜、减少饮酒。如果不小心患有早泄，男士不要顾及面子不愿意到医院，病情延迟导致严重。再次建议不要为了方便到一些附近的小诊所，尽量到正规医院检查治疗。