男性哪些不良习惯会导致前列腺痛

　　如今社会的年轻人都不爱惜自己的身体，经常会熬夜、酗酒、不喝水的坏习惯，所以导致了前列腺的入侵。前列腺是男性重要的性腺，对于男性的身体是十分重要的，很多生活中的很多不良习惯都会引发前列腺痛，甚至还会诱发其他的前列腺疾病，所以我们要引起重视，我们来认识一下都有哪些不良习惯会导致前列腺痛。

　　不良生活习惯引发前列腺痛的具体表现有：

　　1、酗酒：男性如果经常喝酒或者酗酒的话，身体会在酒精的作用下，导致全身性毛细血管充血，会出现一些轻度的水肿现象，当然男性的前列腺也不能避免。所以，前列腺毛细血管充血、水肿会刺激前列腺，引发前列腺痛。

　　2、食用刺激性的食物：男性如果经常吃一些具有刺激性的食物的话是会对前列腺产生很大的影响，比如辛辣的饮食会破坏男性的泌尿系统，尤其是泌尿道充血，导致便秘。这些都对男性的前列腺造成了很大的伤害，引发前列腺痛。

　　3、长时间久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐就是两三个小时以上，一方面腹部对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，细菌很容易可以进入前列腺。

　　4、喝水过少：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人一直认为自己身体不缺水，所以也就经常不喝水，其实身体出现口渴的感觉那已经是严重缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以要适合饮水。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，多喝水可以促进前列腺的新陈代谢、冲淡尿液里的有害物质，使有害物质不会残留在前列腺中。所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5、长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　6、身体着凉：尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　疾病不但对男性朋友的行动有影响，还会威胁到男人的生育能力，所以男性朋友的工作再忙，也要记得多运动多锻炼，生活中的很多小细节也要多留心了，这样才能离开疾病的怀抱。但如果已经患病了，千万不要拖，请及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情，给自己带来更大的伤害。