白癜风护理的误区有哪些呢？

　　对于白癜风这种病，因其发病原因非常复杂，治起来也是有一定困难的。因此白癜风患者除了积极诊治以外，在日常生活中的护理也是十分有必要的，这对白癜风这种病的恢复起到很重要的作用。只是在日常生活中很多白癜风患者在护理上难免会存在很多误区，往往这些误区会导致白癜风患者多“走冤枉路”。那么白癜风护理的误区有哪些呢?下面，我们就来具体的了解一下：

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　　一、晒太阳会加重病情，所以尽可能避免晒太阳。

　　对于白癜风患者来说，阳光中适量的紫外线会帮助白斑的恢复、提高人体的抵抗力、加速黑色细胞的生成。而且，据研究显示，晒太阳不光对白癜风患者有好处，还会帮助人体对钙质的吸收，对预防骨质疏松，佝偻病也有好处，白癜风患者对此 需要多加注意才行。但是，需要注意的是，过量的紫外线会灼伤皮肤，会影响白癜风的诊治效果，对人体不利。所以，白癜风患者在选择晒太阳的时候，一定要自己把握好分寸，不要在太阳下照射太长时间，适度适量，皮肤出现异常以后，一定要及时进行检查避免耽误白癜风病情发展。

　　二、运动会导致外伤的出现，加害白癜风病情的发展。

　　我们都知道，白癜风这种病也有可能是由于外伤导致的，而运动会导致外伤的出现。所以，白癜风的白癜风患者就认为运动对白癜风有害，干脆不进行运动，这种想法是非常错误的。要知道，虽然运动时候的外伤是不可避免的，但是，白癜风患者只要做好防护措施(戴好护具)的话，还是会大大减少外伤出现的。而且，良好的运动不仅能增加人体的抵抗力，还会对饮食调节起着重要的作用，对人体是有好处的。

　　三、维生素c会对病情不利，不吃含维生素c的食物。

　　在白癜风的诊疗中我们知道，维生素c会阻断黑色细胞的生成，对白癜这种病是不利的，很多白癜风患者为此一点也不吃维生素c的食物，这种行为其实是错误的。毕竟，维生素c是维持人体正常运行，必可缺少的营养物质之一。而且，维生素c不仅仅能增加抵抗力，还会增加人体对环境的应激能力，加强脂类胆固醇的代谢，加速伤口的恢复，预防心脑血管等病。所以，人们日常生活中要尽量少食用维生素c的食物，但是，这不等于一点都不食用，白癜风患者一定要注意分寸。

　　四、不合理的饮食习惯，热水或果汁服药。

　　在日常的生活中，很多人服药都是有这样的习惯，随意拿起身边的水杯进行服药，不管是热水、还是茶、还是果汁，吞下药就算吃药了，这种习惯是非常错误的。要知道，很多药是不能用热水和果汁直接送服的，轻者影响药效，重者加重白癜风反应，还有咖啡也是不能与药直接送服的，这样都是不利于白癜风这种病恢复的。

　　面对白癜风这种病，很多白癜风患者在护理上往往存在很多误区，护理不当往往会不利于白癜风的恢复。所以白癜风患者一定要注意，在日常生活工作中，要避免出现心理压力过大的情况，不要让自己处于焦虑的情绪中，适当的调节自己的情绪，往往有利于白癜风的恢复，更好的恢复好身体健康。