癫痫患者饮食上应该吃什么

更新时间:2018-04-24
饮食是生活中必不可少的一件事,癫痫有反复发作的特点,且大多患者需要长期的药物治疗,饮食虽是件小事,但是合理的饮食可以减少癫痫发作,患者充足的营养,增强患者的免疫力,患者及家属都知道癫痫患者要合理、规律的饮食,不能过饱或者过饥,禁止饮酒,避免引起癫痫发作。那么,癫痫患者可以吃些什么对病情有帮助呢,对健康有好处呢,下面,我们一起来看下,癫痫患者饮食上应该吃些什么?

  饮食是生活中必不可少的一件事,癫痫有反复发作的特点,且大多患者需要长期的药物治疗,饮食虽是件小事,但是合理的饮食可以减少癫痫发作,使患者补充充足的营养,增强患者的免疫力,患者及家属都知道癫痫患者要合理、规律的饮食,不能过饱或者过饥,禁止饮酒,避免引起癫痫发作。那么,癫痫患者可以吃些什么对病情有帮助呢,对健康有好处呢,下面,我们一起来看下,癫痫患者饮食上应该吃些什么?

  癫痫有反复突然发作的特点,长期发作以及药物的治疗可能会使患者缺乏一些营养元素,如癫痫频繁发作,会增高神经兴奋性,容易使血钙降低,所以应该补充钙丰富的食物,钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性,患者可以多喝牛奶,多吃大豆及豆制品,牛奶含有丰富的钙质。癫痫病人应增加镁的摄入量,癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。多吃含镁丰富的食物可以舒缓神经,使肌肉放松。含镁丰富的食物有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等。癫痫病患者需要多吃些富含丰富的维生素B6,粗粮中含有维生素B6,所以应多食粗粮,注意粗细搭配。

  癫痫患者要注意饮食均衡,蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水是人体必需的营养素,这些营养元素存在于各种食物中,所以癫痫患者要注意饮食的多样化,各种食物都要吃点,不能挑食、不能偏食。癫痫患者要注意不要过度饱食,饮食以七八分饱为宜,癫痫患者也不能空腹或者过度饥饿,患者饮食要合理、规律、有节制,因为过饱过饥都可能引起癫痫发作。癫痫患者要限制糖分的摄入,过甜的或者高糖食品一次不要吃太多,一次大量摄入可能引起癫痫发作。癫痫患者可以少量多次的饮水,不能一次性大量的饮水,一次性过度饮水可能引起癫痫发作。

  癫痫患者应该多吃含优质蛋白丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、豆制品等,含蛋白丰富的食物有助于患者脑功能的恢复,且营养丰富、易于消化。癫痫患者要多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,也含有丰富的纤维素,可以有效预防便秘。对于消化功能不好的患者,要注意吃一些容易消化的饮食,饮食不宜过烫或者过冷,饮食注意要慢,细嚼慢咽可以减轻胃肠负担,可以促进消化,还可以增加饱腹感,避免过度进食。

  饮食虽是一件小事,但是也是一件重要的事,癫痫患者做好饮食护理,对健康有好处,也可以减少癫痫发作及帮助早期康复。除了关心癫痫患者的饮食外,癫痫患者还要养成良好的生活方式,可以适量的运动,如慢跑、散步及有陪护的户外运动等,适量的运动可以放松患者的神经以及调节患者的情绪,有利于疾病的恢复。患者还要养成良好的作息习惯,避免熬夜,安排好作息时间,要有充足的睡眠,患者也不能过度劳累,过度劳累可能引起癫痫发作,患者要注意劳逸结合。患者要有积极的态度配合医生治疗,争取有良好的控制效果。

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