腿部牛皮癣应该怎样护理

　　牛皮癣是比较常见的皮肤病，具有易诊难治的特点。它以红斑、鳞屑的形式表现在患者皮肤表层，皮损可以分布全身，其中头部和四肢是比较常见的，还伴有不同程度的瘙痒。腿部是牛皮癣的好发部位之一，患有腿部牛皮癣对患者来说是一件痛苦的事情。特别时到了夏天患者不敢穿短裤或裙子这一类的衣服，他们怕皮损暴露在人前。患有腿部牛皮癣不仅需要到正规的医院接受治疗，在日常也要注意保健，做好护理工作。

　　牛皮癣患者应当避免腿部受寒，需要加强腿部保暖措施。特别是在寒冷的冬季，天气寒冷、气温很低，患者要穿厚的棉衣、棉裤。在睡觉之前养成泡脚的习惯，同时轻轻地按摩腿脚，平躺睡下后稍微抬高下肢，这样可以促进血液循环，缓解瘙痒。还要穿纯棉的袜子和舒适透气的鞋子。脚跟部位的皮肤经常变干、皲裂，可以选择一些天然、无刺激的护肤品进行滋润护理。患者应尽量避免大冷大热刺激，住房要保持通风、干燥、温暖，让身体长期处于温热的状态。

　　合理膳食是至关重要的，直接影响到患者的病情和治疗。在饮食调理方面，饮食要合理，营养要均衡，患者要养成良好的饮食习惯。患者在饮食上忌辛辣、刺激的食物及发物比如酒、海鲜、羊肉等。但也不要过于忌口。要多吃新鲜的蔬果瓜菜补充维生素，每天吃一个鸡蛋补充蛋白质，多吃一些豆制品及奶类食物补充各种矿物质，还要吃一些粗粮、杂粮、薯类食物，多样搭配，做到营养均衡。

　　所谓“药补不如食补、食补不如运动”。牛皮癣患者要想早点治好牛皮癣，就要坚持体育锻炼，参加户外活动。适当运动可以增强患者体质，激发活力，提高免疫力。从而提高皮肤对于疾病的抵抗力，使得牛皮癣不容易复发。户外运动对牛皮癣病情恢复是有利的，户外运动时让患者们更多的接触到紫外线，紫外线可以使皮损消退。在有条件的前提下，我们可以经常进行日光浴。运动可以促进血液循环，对牛皮癣患者的病情有利。运动过后人们都会饮水，而饮水可以促进人体新陈代谢能力。同时运动过后人体会排汗，人体内的有毒物质会随着汗液或者尿液排出体外。但是运动时要注意避免受伤，腿部牛皮癣患者严禁剧烈运动。

　　腿部牛皮癣应该怎样护理?上述内容详细介绍了腿部牛皮癣的日常护理方法，希望这些内容对广大朋友们有帮助。要想更好地治疗腿部牛皮癣，就要做到治疗与护理相结合。在严格遵守医嘱进行科学治疗的时候，患者需要时刻注意自己的日常护理。同时牛皮癣治疗不是一举成功的，治疗效果也不是立竿见影的，治疗牛皮癣疾病是一个长期的工作，要有持之以恒的态度，切不可急于求成。