癫痫的预防工作应该做好哪些

　　癫痫在短期内很难治好，需要患者好好的长期配合医生治疗。并且患者还要注意日常的护理，即使经过治疗，癫痫已经被控制好了，但是在日常生活中也不能忽视自己的护理，做好癫痫的预防，避免癫痫的诱发因素，可以更好的避免癫痫反复发作。今天小编就和大家分享下癫痫的预防工作应该做好哪些?

　　一、合理饮食调理。癫痫患者不可以过度饥饿或者撑饱，也应该尽量避免一次性大量饮水，因为间脑是人体体液调节中枢，一次性大量饮水会加重间脑工作负担，有可能会引起癫痫发作。除此之外，癫痫患者还应该避免食用肥甘厚腻、辛辣刺激等食物。比如浓茶、咖啡、牛羊狗肉等等都应该避免食用。患者可以适当食用富含维生素和钙的瓜果蔬菜等等。

　　二、患者应该保持一个稳定的情绪，避免有大幅度的情绪起伏，焦虑、烦闷等不良情绪会导致患者产生心理障碍，严重或可造成心理疾病、抑郁甚至产生轻生的念头。所以患者亲属应该多陪患者，和患者多交流沟通，避免患者处在一个封闭的环境。尽量使患者保持情绪稳定。

　　三、生活起居规律，保持精力充沛。癫痫患者应该尽量避免疲倦劳累，工作的时间不可连续过长，要尽可能的得到充足的休息，夜间的工作或者其他的娱乐活动不可过长，也不可以通宵达旦的玩游戏。癫痫患者在外出时不宜在空气流通性差的地方比如人群拥挤的歌厅等场所，也不宜进行剧烈的体育运动。小孩子尽量不玩画面感刺激神经的电子游戏，也尽量避免观看惊险恐怖电影等，注意风寒和暑热，如果不慎感冒发烧应及时处理，以免引起癫痫发作。

　　四、选择安全轻松的工作。癫痫患者由于发作是突发性的，不分时间和场合，所以尽量选择安全轻松的工作。患者不宜从事驾驶、高空、水上作业等，避免注意力高度集中的脑力工作和繁重的体力工作，劳逸结合，注意休息。

　　通过上文的介绍，相信大家对于癫痫的预防有了一定的了解，希望大家可以对癫痫患者多一些耐心和宽容，每个患者在确诊癫痫的时候或多或少都会有些心理负担，再加上生活中遇到不开心的事情，会产生暴躁易怒的情绪，所以需要患者家属多多开导和安抚，尽量使患者保持一个稳定的情绪。在这里小编也祝愿大家都可以早日拥有一个健康的身体。