头部牛皮癣该如何护理呢

　　牛皮癣大家应该都不陌生，很常见的一种皮肤疾病，具有损美、顽固等特点。其实我们都知道患有牛皮癣的人，会不分时间不分场合的受到疾病所带来的困扰。它如果发病在身上能够被衣服遮盖住的话，那么带来的伤害还是比较小的。可是牛皮癣的发病是全身不分部位的。如果病发在暴露部位比如头部、面部、手部等，很容易影响患者外在形象，使牛皮癣患者面子尽失。对于头部牛皮癣来说越早治疗越好，牛皮癣患者要牢记这一点。同时患者还要注意日常护理，患者在平时不加注意，往往治疗没效果甚至会加重病情。

　　头部牛皮癣患者在平日的生活之中一定要注意自己头皮、头发的清洁，在平时的生活中要经常认真仔细的清洗头部。患者洗头的时候水温要适宜，不要太高也不要太低，差不多40度左右就可以了。每次洗头时间不宜太长，一般2-3天洗一次就可以了。洗头时首先要注意用温水浸湿头发，然后用双手将适量洗发液倒入手掌，加水稀释起泡后再涂在头发上，不要直接把洗发液倒在头发上。洗头时需注意不要用手抓挠头皮，而是用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能够促进头皮的血液循环，还能够帮助患者清除头屑和油污。还有不要选择具有强碱性的洗浴用品。洗完后用纯棉的毛巾擦拭，自然晾干。如果冬天洗头的话，吹风机不要用高温直吹头发，以免高温刺激头部皮损。在梳理头发的时候，应该选择宽齿扁梳，以免刮伤头皮引起头部感染。

　　头部牛皮癣患者大多有不同程度的脱发现象，当然头部牛皮癣一般是不会使头发掉光的。之所以脱发是因为人体免疫力的下降使得患者内分泌系统出现了混乱，当人体内分泌失去平衡，就会很容易引起头发脱落。这时牛皮癣患者可以通过补充足量维生素，来提高人体免疫力。其中维生素C、维生素B5、维生素A、维生素D、维生素H对于防止头发脱落有很大的好处。头部牛皮癣患者头发脱落的另一个原因就是人体内缺乏铁元素，这时患者在日常饮食中可以增加含铁膳食，比如食用菠菜、红枣、黑芝麻、瘦肉等。另外牛皮癣患者每天可以多使用一些含蛋白质较高的食品，每天摄取的蛋白质是头发的助长剂。

　　另外头部牛皮癣患者严禁烫发、染发。高温烫发会刺激头皮，使得皮损扩散，加重病情。而染发时会用到各种染发剂，这些染发剂含有各种化学物质，也会刺激头皮。不管是烫发还是染发，都对牛皮癣患者病情恢复极为不利，患者在日常生活中要多加注意。

　　通过对文章的阅读相信患者朋友们对头皮牛皮癣的日常护理知识应该有了一定的了解。头部真的是一个很重要的部位，它代表了我们的外在形象。因此对于头部牛皮癣一定要郑重其事，不能麻痹大意。小编在此强调一下，牛皮癣是一种皮肤顽症，治疗的难度是比较大的，如果生活中不做好相关的防护措施，治疗的效果也会差强人意，要注意哦!