老人脑梗塞吃什么好 脑梗塞宜吃东西大盘点

　　老年人是很易患上各类疾病的，其中脑梗塞在老人当中发病率就是比较高的，其发病原因主要是由于脑血液不循环和动脉血管狭窄而引起的，当老年人患有脑梗塞时，平时要注意清淡饮食，多吃一些对脑血管有利的食物，以更好的改善症状。那么老人脑梗塞吃什么好?一起来了解一下。

　　一、番茄，它有保护心脑血管的作用，可很好的保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，从而减少心血管疾病的发生，另外还有预防血栓形成的作用。

　　二、茄子，它含维生素P很丰富，可以增强人体细胞间的粘着力，同时还能增强毛细血管的弹性，从而可以减低毛细血管的脆性及渗透性，起到防止微血管破裂出血的效果，从而可让心血管保持正常的功能。

　　三、粗粮，如玉米，它含有大量的不饱和脂肪酸，对血管的健康很重要，常吃玉米不只有利于维持人体脂肪及胆固醇的正常代谢，且可减少胆固醇的沉积，从而达到软化动脉血管的效果。

　　四、猕猴桃，它含有多种营养物质，如氨基酸、果胶、鞣酸等，还含有多种微量元素、维生素，特别是其含Vc和硒丰富，老年人常吃可以降血压、血脂，而且用猕猴桃汁还可治疗高血压、心绞痛及预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化，所以脑梗塞患者食用也是有很大益处的。

　　五、黑木耳，它含有丰富的维生素K及钙，镁等矿物质，可以很好的减少血液凝块，从而能预防血栓等症发生，对于防治动脉粥样硬化和冠心病有很好的功效。

　　上面就是一些知腚脑梗塞患者食用的食物，建议患者平时可以多食蔬菜水果，忌食动物油，花生油等含脂肪多、胆固醇高的食物，要控制肉量，多喝白开水，可以适量的吃些芹菜和洋葱，这些对于老年人健康是非常有利的，尤其是对于有高血压，脑梗塞的老年人，更是不错的食物之选。