癫痫病的反复发作应如何预防

　　癫痫相信大家都很清楚是一种顽固性疾病，难治疗就在于他会反复的发作，癫痫在经过一段治疗后病情虽会得到好转但是会反复的突发，为了减少这种疾病的反复发作性请患者抓紧时间治疗，想要治疗好癫痫让癫痫不再复不单单只靠治疗法来控制，生活中的预防也是很重要的，那么癫痫病的反复发作应如何预防？一起来听一下癫痫病医生给我们大家的解答吧。

　　心情上的平稳性，癫痫忌讳的是患者心情上受到刺激，一些患者在受到刺激后会立马病情发作，所以心态上要保持一个稳定性，切勿精神突然受到意外惊吓会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，凡是都想开一些没有什么比自己的健康重要。所以患者要保持心情上的镇定和平稳。

　　饮食作息合理：饮食上多以清淡为主不吃辛辣刺激油腻性的食物，尤其是生姜，大蒜，辣椒这类刺激性食物一定要避免，保持三餐的饮食均衡不暴饮暴食多吃一些易消化的食物，另外不吃诱发性的食物海鲜，狗肉，野鸡等食物不要吃，含有的激素太多不能吃，另外作息上保持早睡早起的好习惯不熬夜不长时间打游戏，保持充足的睡眠第二天心情才会舒畅，多参加一些陶冶情操的小活动，既能有人陪说话还能转移注意力。

　　劳逸相互结合：过度劳累工作长时间大脑处于紧张的一个状态也会诱发癫痫，一些患者明知身体有疾病还拼命的工作导致癫痫的反复发作，钱是很重要但是身体更重要，一定要注意劳逸结合该休息时就好好休息该工作时就好好工作，劳逸相结合才能提高工作效率。

　　不宜剧烈运动：患者一定要积极参加运动这里说的运动指一些幅度小的运动，不宜大幅度剧烈运动，跳高，跳伞，跳远，蹦极，爬山这种剧烈性的运动都不要做，一些小幅度运动还是可以的打打太极，慢走，羽毛球等小幅度的运动还是可以的，增强免疫力不生病

　　以上就是癫痫病医生针对于“癫痫病的反复发作应如何预防”这个问题给我们大家的解答了，癫痫反复的发作只会加重病情严重性，所以及时治疗积极配合医生，做好日常的护理防止癫痫的发作，不要一味的尝试新治疗方法多注意生活中的预防事项，癫痫不可怕可怕的是患者的无动于衷，身体健康才是重要的祝患者早日恢复健康!