治疗癫痫注意的生活事项有哪些

　　癫痫是大脑异常放电所致的一种顽固性疾病每一次的发作都会给大脑和身体造成伤害，为了早日摆脱癫痫请患者抓紧时间积极配合医生，但是一些患者反映在治疗中但是病情还会反复发作，其中的原因一部分是患者平时的生活习惯上不注意导致癫痫的反复发作，想要控制癫痫不发作单靠治疗法是不管用的，平时的生活注意事项也要注意一些，那么治疗癫痫注意的生活事项有那些?听相关人士为我们解释下，希望对患者有所帮助。

　　1，饮食上的注意：民以食为天患者平时的饮食一定要注意合理安排，少吃一些辛辣刺激油腻性的食物例如(辣椒，胡椒，芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品)这些食物患者一定要学会忌嘴，另外热性诱发物患者也要少吃|(海鲜，野鸡，狗肉，鲤鱼等)这些食物患者一定要少吃这些食物含有某种激素容易诱发癫痫的发作，另外患者不要暴饮暴食过度的饥饿会让体内的血糖水平降低从而诱发癫痫的发作。

　　2，作息上的注意：患者在作息上要注意早睡早起养成一个好的习惯，不贪睡不熬夜按时就点的起床睡觉保持大脑的睡眠充足，经过研究表明患者缺觉会使大脑神经紧绷从而诱发癫痫的发作，所以患者一定要养成早睡早起的好习惯，不长时间保持一个姿势打游戏。

　　3，劳逸结合注意：患者朋友一定要注意工作上的劳逸相结合，工作上脑力过度也会诱发癫痫，体力上的劳累同样也会诱发癫痫的发作，过度的劳累使大脑皮质功能紊乱原有的发作，所以患者朋友一定要注意生活上要劳逸相结合才会提高工作率同时减少病情的发作。

　　4，心情上的注意：癫痫患者的心情上一定要注意平稳，不急不躁，不喜大悲极端的心情都会诱发癫痫的发作，患者平时多做些转移注意力的事情例如多多参加一些有意义的活动，既能增强免疫力还可以多与人交流舒缓紧张的心情，所以患者保持心情上的乐观

　　以上是医生给出治疗癫痫注意的生活事项有那些?解释，癫痫这种病虽说不是什么疑难杂症但是一旦发作起来对患者的身体会造成很严重的伤害，身体是革命的本钱一个健康的身体是很重要的，为了患者今后的生活一定要注意平时的生活习惯，保持一个好的心态也是很重要的。