癫痫患者进行心理治疗有哪些好的方法

　　提起癫痫疾病带来的危害，很多患者都深有感触，有一肚子苦水要抱怨，癫痫，给他们的生活造成了不能磨灭的影响，很多人变得抑郁沉默，闷闷不乐，自卑敏感，不愿意和外界接触，很多人因此患上了抑郁症，对生活丧失了信心，更有甚者对治疗不抱希望，干脆直接放弃治疗，这样做的危害是十分大的，可能会造成不可挽回的后果，因此，每位患者都必须重视心理治疗的工作。那么，癫痫患者应该怎么进行心理治疗呢?下面就来给大家详细解说一下吧。

　　1、营造良好的生活环境

　　癫痫的产生，跟后天的刺激因素也有关系，这其中就包括噪音、还有环境污染等。因此营造一个良好的生活环境，对癫痫病人的心理治疗是很有帮助的。在日常生活中，要保持居住环境的卫生与安静，看电视时尽量调小声音，也不去喧闹的场所，可以多种植绿色植物，净化空气，还可以放松心情，经常换睡洗的床单，房间也要经常通通风，这些都是营造良好生活环境必不可少的好方法。

　　2、家长朋友给予关心帮助

　　患上癫痫疾病，对于患者本身来说，是十分残酷的事实，这也让患者承受着沉重的打击，因此周围的朋友和家人一定要多给予他们关心和帮助。在心理上进行疏导，鼓励他们积极面对生活，不要心存阴影，及时治疗才是光明的出路。可以力所能及的帮助他们，让他们能够鼓足勇气，更好地对抗疾病!

　　3、养成好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，对于心理治疗是至关重要的。在生活中，尽量早睡早起，不要经常熬夜，过度用脑。要劳逸结合，保持充足的睡眠。另外，患者可以适当的参加户外运动，以舒缓刺激小的运动为主，如太极、慢跑、散步、瑜伽等，而且在运动时要结伴而行，避免去喧闹的场所运动，以免出现意外，造成不可挽回的后果。

　　4、合理膳食 注意忌口

　　饮食也是不可疏忽的因素，癫痫患者的饮食应该要以清淡为主，要保持营养，另外，千万不可暴饮暴食，饥一顿饱一顿，挑食等。在饮食方面，尽量避免吃辛辣油腻的刺激性食物，碳酸饮料、浓茶和咖啡也不要喝，酒更是大忌!千万不能沾!另外也要注意营养，多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，蛋白质含量丰富的食物也要多多摄入，如大豆、鸡蛋、牛奶、五谷、瘦肉、坚果等，这些食物都有利于病情恢复。

　　以上就是关于癫痫病人如何进行心理治疗的详细回答，希望对大家能有所帮助。癫痫疾病虽然危害无穷，给患者带来无尽的痛苦，但是也绝非什么不治之症，因此在发现癫痫病情后，一定要积极治疗，坚持服药，精心护理，千万不能疏忽病情，放弃治疗，只有勇敢地和癫痫对抗，才能早日迎接属于我们健康的明天!祝大家早日康复!