直肠炎的预防措施有哪些？看看肛肠专科介绍

　　随着人们生活压力的加大，许多疾病接踵而至，有时，一个不经意间就让人遭受病痛的折磨。比如直肠炎这种肛肠科疾病，它的出现给人们带来很大的伤害，这种疾病很常见，很容易影响人们的日常生活和工作，为了避免这种情况发生，乌鲁木齐肛肠专科医院对直肠炎的预防措施有哪些？

　　在了解直肠炎之前我们首先要知道引起直肠炎的原因：

　　1.饮食不当，过多食用辛辣刺激、过量饮酒等都会对直肠产生刺激。除此之外高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食与直肠炎发病有关。

　　2.性病所致：不洁性交，会使肛门部患尖锐湿疣或乳头状纤维瘤，长期摩擦刺激，会引起病变。

　　3.良性肿瘤恶变：这种疾病也是直肠炎发病原因之一，一般直肠家族性息肉病、直肠腺瘤、乳头状瘤等，在一定条件下，也可导致恶性病变。

　　4.人体免疫功能异常，如细胞免疫机能抑制在患者中普遍存在，随着细胞免疫反应性的降低，疾病的发生率就增高，细胞免疫功能的抑制是炎发生的主要因素。

　　5.其他疾病的蔓延。如肛瘘、肛裂、肛乳头瘤等，这些疾病长久不治也会恶化，造成直肠炎症的发生。

　　乌鲁木齐肛肠告诉我们，预防直肠炎，应该做到以下几点：

　　1.合理控制饮食，禁止进食豆类及豆制品，此类食物会使胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，会诱发此病，甚至加剧症状。除此之外炸、煎及肥肉类食物应少吃，此类食物不仅不易消化，其润滑作用还会使腹泻加重。

　　2.加强锻炼。每日应安排一定运动量，强身健体增强体质和免疫力。

　　3.避免受凉，保持舒畅心情，适当休息，养成良好的作息习惯。

　 少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。高热能、高蛋白质：以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。维生素无机盐要充足：以补偿腹泻引起的营养丢失。限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

　　温馨提示：乌鲁木齐肛肠专科医院对直肠炎的预防措施有哪些？直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，发现有较严重的现象时一定要及时治疗。直肠炎病患一定要到专业的医院进行检查和医治，平时多注意锻炼和饮食等问题。保持自己身心愉悦。