癫痫患者的饮食有哪些讲究

　　癫痫疾病相信大家都不陌生，这是一种易得难治的顽疾，目前在医学界也没有特效药能够快速治好癫痫疾病，因此很多人在治疗一段时间之后往往会放弃，出现悲观、绝望等不良心态，这些都是不正确的做法。这里可以明确告诉大家，癫痫是一种慢性脑部神经疾病，治疗周期比较长，一定要坚持下去，这样才会收到不错的效果。不过癫痫患者在饮食方面也要注意护理，这样会有利于帮助药物更好的控制癫痫发作。那么癫痫患者的饮食有哪些讲究呢?下面就带大家一起来了解一下吧!

　　1、多吃水果。据研究发现，酸性水果对于癫痫发作具有抑制作用，因此多吃一些有利于控制病情，而且这些水果能够补充人体需要的各种微量元素，比如橙子、橘子、杨梅、葡萄、猕猴桃、樱桃等。吃之前患者要洗干净，避免残留的农药对患者带来伤害。

　　2、多吃营养食物。对于癫痫患者而言，多吃富含蛋白质的食物能够补充身体所需要的营养。常见的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、鸡肉等。

　　3、多吃豆类和谷类食物。豆类食物中富含丰富的镁元素，癫痫患者身体内镁元素含量低于正常人，因此多吃豆类食物可以补充。谷类食物中富含锰元素与谷维素，这些都是人体必须的营养元素，多吃一些可以让身体一直处于健康的状态，身体健康就不容易得其他疾病，也能有效预防癫痫发作。

　　4、多吃清淡、易消化的食物。清淡食物有利于消化，减轻身体负担，也不会刺激到神经细胞，平时要养成这种口味习惯。

　　5、富含锌元素的食物。癫痫患者体内锌元素本来就明显高于常人，因此锌元素摄入过多可能会导致癫痫发作，日常一定要少吃。常见的富含锌元素的食物有牡蛎、花甲、蛏子、蚌、鱼虾、动物内脏等。

　　6、不要一次性吃大量甜食。癫痫患者一次性吃大量甜食会导致体内血糖浓度急剧升高，这会刺激大脑神经，不利于病情的控制。

　　7、忌酒。癫痫患者不要饮酒，不管度数高低，都要忌口，因为乙醇会刺激人的大脑神经，麻痹人的小脑，对于癫痫疾病的控制有很大弊端，因此一定要忌酒。

　　8、戒烟。很多人习惯饭后一支烟，改都改不掉，但是尼古丁能够刺激患者神经导致癫痫发作，因此尽量戒烟。

　　以上就是癫痫患者在饮食方面需要注意的内容，希望能够帮助到大家。癫痫疾病看似顽固，但是只要自己能够下决心去面对，那么还是很可能使其不再发作的，只要能够坚持三年以上时间不再发作，那么就能够停药了，希望大家重视起来。