老年癫痫如何才能避免发作

　　癫痫疾病是一种顽疾，易得难治，让很多的癫痫患者很是苦恼。癫痫疾病在生活中不发作的时候是看不出异常的，只有患者在病情发作之后才会出现一系列吓人的症状，与此同时也会给患者带来极大的伤害，也就是说癫痫疾病如果不发作就不会给患者带来伤害，只有发作后才影响患者的健康，那么对于老年人来说如何才能避免癫痫发作呢?下面就带大家一起来详细了解一下吧。

　　一、避免受到惊吓

　　老年人身体素质比较差，在出门散步或者上下楼梯的时候一定要小心，不要摔倒，一方面如果不小心摔伤头部就有可能会引起癫痫疾病发作，还有就是这些因素也会导致老人们受到惊吓，也容易引起癫痫发作。另外就是不要在老人跟前做恶作剧，他们熟睡的时候不要惊醒他们。

　　二、积极治疗脑血管疾病

　　我们知道老年癫痫患者大多数是因为心脑血管疾病引起的，因此在生活中积极治疗心脑血管疾病是非常有必要的。比如高血压、动脉硬化、脑梗等疾病都会使老年人并发癫痫，所以平时可以去医院积极治疗这些疾病，只要这些病情变轻，那么引发癫痫的几率也会大大降低。

　　三、从心理方面预防

　　人到老年之后，脾性会变的像个孩子，有时候儿女不在身边就感觉很孤独，很失落，儿女回家一次之后心情就会变的很激动。这种长期的悲观心情再加上短暂的激动情绪则可能会导致癫痫发作。因此在生活中老人要学会调节自己的心态，让自己经常保持积极心态，有事没事可以多跟儿女通电话，多说些话，不要压抑自己的内心。

　　四、饮食预防

　　对于老年人来说消化系统不发达，因此在饮食方面一定要注意多吃一些清淡易消化的食物，对于肉食少吃一些为好，但是可以多吃一些豆制品，多喝一些牛奶，另外还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。另一方面少吃辛辣刺激的食物。

　　五、少喝酒少抽烟

　　老年人烟瘾一般都很大，根本戒不掉，但生活中可以少抽一些，由于大量的尼古丁会刺激到大脑神经，从而导致癫痫发作，因此生活中少抽一些烟是能有效预防癫痫疾病的。另外老年人的肝功能肯定不如年轻人，喝太多的酒会导致酒精中毒，这也会引起癫痫发作，因此上了年纪之后尽量别喝酒。

　　以上就是避免老年癫痫发作的五个方法，希望能够帮助到大家。癫痫疾病一方面靠药物控制，另一方面还靠生活中的护理，因此在生活中一定不要大意，要详细做好护理工作，争取控制癫痫不再发作，这样才能完全放心。