想要减轻癫痫病情该怎么做

　　癫痫疾病相信大家都不陌生，这是一种慢性脑部神经疾病，它具有病因复杂、治疗难度大的特点，是人们公认的恶性顽疾。不过癫痫疾病不同于别的恶疾，它在不发作的时候就不会危害患者的，只是在发作之后会严重影响患者的健康生活，让很多患者感到非常头疼，尤其是对病情较重的患者来说更是如此。那么想要减轻癫痫病情该怎么做呢?下面就带大家一起来详细了解一下吧。

　　一、药物控制

　　癫痫疾病是一种神经疾病，之所以发作是因为大脑神经元异常放电所致。不过目前有很多的抗癫痫药物能够有效抑制大脑神经元的异常放电，这就能有效控制癫痫疾病发作，帮助患者缓解病情。不过在服用药物的时候要谨记不能乱用药物，因为抗癫痫药物属于西药，存在较大副作用，所以在治疗期间一定要按量服用，不要随意更改用量。

　　二、勿乱用偏方

　　偏方其实是一种笼统的说法，有些偏方是以各种中草药做成的温和辅助药剂，对于病情的治疗能够起到辅助的作用，但是也有很多偏方是一些江湖郎中乱编出来的，目前市面上还没有能够快速治好癫痫疾病的药物，所以大家一定要擦亮眼睛，不能上当，对于不熟悉的药物在使用之前一定要先咨询医生。

　　三、放好心态

　　患者平时不要惆怅，既然已经患上了癫痫，那么不管怎么唉声叹气都是无用的，只有接受正规的治疗才能让癫痫不再发作，所以生活中要学会调节好自己的心态去接受治疗，这样不但自己活得开心，而且对于癫痫的治疗也能起到推波助澜的作用，能够很好的辅助癫痫疾病治疗。

　　四、养成良好的饮食习惯

　　癫痫患者在饮食方面一定要忌口，因为好多的食物都会对患者神经产生刺激的作用，比如辣椒、生姜、大蒜等，过辣的食物不应多吃，比如火锅、烧烤、麻辣烫等，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需营养。

　　五、养成良好的生活习惯

　　生活中要养成良好的生活习惯，平时不要熬夜，尽量早睡早起，保持自身充沛的精力。玩手机或者看电视的时候不能长时间的盯着电子屏幕，否则闪烁的光线会刺激大脑神经。另外癫痫患者平时要避免受到恐惧、过度激动等情绪的影响。

　　以上就是能够减轻癫痫病情的正确做法，希望能够帮助到大家。癫痫疾病虽说难以治好但是并不代表不能治疗，经过科学的治疗完全可以减缓病情，有效降低癫痫疾病的发作频率，所以大家要放好心态去面对治疗，不要过于悲观。