癫痫患者在生活要怎么做

　　我们都知道癫痫疾病在生活中一般都需要患者自己通过服用药物来控制病情，因为抗癫痫药物能够有效抑制大脑神经元异常放电，从而避免患者因为癫痫发病而受到伤害。不过对于患者来说，生活中还有很多禁忌需要他们去了解，如果一旦越过雷池触碰这些禁忌，难么就很可能会引起癫痫疾病发作。那么癫痫患者在生活中要怎么做呢?下面就带大家一起来详细了解一下吧。

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　　一、生活护理

　　癫痫患者在生活中一方面需要保持充足的睡眠时间，尽量去养成早睡早起的好习惯，而不是通过其他时间来补觉，熬夜不光是对内分泌系统不好，长期熬夜还会引起癫痫疾病发作。另一方面就是需要患者在生活中要注意避免受到刺激，包括精神刺激、光线刺激、噪音刺激等等，所以癫痫患者平时要注意避免受到这类刺激，例如过山车、鬼屋、舞厅等地方不要去。

　　二、合理用药

　　癫痫十一种神经性疾病，通过药物的效果是可以控制其发作的，因此患有癫痫一定要及时用药治疗。不过用药期间一定要注意服药方面的护理工作，一方面患者要服用适合自己病情的药物，另一方面，患者要按时、按量去服药，切记不要吃一顿停一顿的。这样会让血药浓度忽高忽低，可能会刺激癫痫发作。所以患者平时用药可以给自己定一个闹钟来提醒自己吃药，避免忘记。

　　三、放好心态

　　癫痫患者的内心普遍比较脆弱，害怕自己被别人取笑，因此在很多时候都会感到自卑，这就需要家属慢慢的开导，引导他们用积极向上的心态来面对疾病，尽量少让患者生气。不过俗话说得好，冰冻三尺非一日之寒，患者家属要经常关怀他们，让患者时时刻刻感觉到被人关怀着，这样心情就能变好。

　　四、注意饮食

　　癫痫患者在饮食方面也要注意忌口，一方面不要吃辛辣刺激的食物，因为我们知道辛辣刺激的食物会刺激到患者的神经，导致患者的癫痫发作，所以平时一定要少吃，另外就是癫痫患者在食用甜食的时候不能短时间内吃太多，否则血糖浓度的急剧变化也会刺激患者导致癫痫发作的，希望大家重视。

　　以上四方面就是癫痫患在生活中的正确做法，希望能够帮助到大家。癫痫疾病虽然不会直接导致患者出现性命危险，但是如果发作却能让患者失去意识，存在极大的安全隐患，可以说是一种危害不输绝症的慢性疾病，所以希望各位患者一定要做好护理工作，尽量去避免癫痫发作。