癫痫患者在生活中如何做好护理工作

　　癫痫疾病 相信大家都不陌生，这是一种令人害怕的顽疾，癫痫患者在发作的时候往往失去意识，从而摔倒在地上不断的抽搐，此时患者口中还会吐出白沫，症状非常吓人，很多地方也称之为羊癫疯、羊羔疯等等。癫痫疾病的危害不光提现在患者的身体健康上，还会影响患者的心理健康，据调查很多在公共场合发作过的患者都会出现轻生的念头，危害极大。那么癫痫患者在生活中如何做好护理工作呢?下面就带大家一起来详细了解一下吧。

　　一、保持良好的行为习惯。癫痫患者在生活中一定要注意养成良好的行为习惯，一方面要早睡早起，让自己保持充足的睡眠，这样才不会出现疲惫感，就不易引起癫痫发作。另一方面就需要患者在看电视、玩电脑的时候要适度，不要长时间盯着电子屏幕，闪烁的光线会刺激患者的感官神经，引起癫痫发作。还有就是患者在生活中一定不能体验过山车、蹦极、跳楼机、鬼屋等非常刺激的娱乐项目，否则很容易导致癫痫发作的。

　　二、放好心态。我们都知道癫痫患者在生活中容易出现很多的负面情绪，不管是哪些负面情绪，对于患者而言都是一种很不好的行为，要知道这些负面情绪会影响大脑的，如果长期处于这种情绪之下，那么不利于药物的治疗，甚至还会因为情绪而导致病情发作。所以平时一定要放好心态，在闲暇的时候可以跟家人一起出去放松放松，尽量每天都保持开心。

　　三、养成良好的饮食习惯。我们都知道癫痫患者要忌口，比如鱼虾、牡蛎以及动物内脏等，有些患者以为这类食物中含有丰富的营养，平时遇到还会多吃，这种做法是非常不科学的，因为海鲜类以及动物内脏中富含大量锌元素，这会降低药物控制癫痫的效果，引起癫痫发作，因此日常一定要少吃。而且日常要少吃盐、辛辣刺激的食物、巧克力、甜食等，吃多了会诱发癫痫发作。要多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白质的食物，比如苹果、橘子、杨梅、胡萝卜、青椒、蛋、奶、豆制品、瘦肉等。而且根据研究，酸性水果能有效抑制癫痫发作，大家生活中要多吃一些。

　　以上三点就是癫痫患者在生活中需要护理的事项，希望对大家有所帮助。癫痫患者在生活中一方面需要靠以上护理工作来护理，另一方面也要靠着抗癫痫药物来进行控制，两者结合效果相当明显，所以大家一定要重视治疗!