不吃早餐的男性容易患阳痿是真的吗

　　中国人常说“民以食为天”，连问好都是以“你吃饭了没”这样的句子开头，更是有“早吃好，午吃饱，晚吃少”这样的谚语存在，也说明了早餐对于人体的重要性，早餐是人一天生活开始的能量来源。但是有些人却为了省事或者偷懒往往就忽略了吃早餐，早餐对我们来说不仅仅是饱腹那么简单，更是关系到自己身体各个器官的健康。有研究表明，男性不吃早餐更易患上阳痿男科病。

　　有研究表明分析说，男性不吃早餐脾气会变差，同样记忆力也会跟着减退，严重的会影响性能力。可能大多数人表示不相信，觉得就是不吃早餐而已，有那么严重吗?当然有这么严重!因为如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，从而提不起“性趣”，导致阳痿。所以，男性朋友们注意了，要及时吃早餐，避免引起更多疾病。不吃早餐引起阳痿只是阳痿患病原因的一种，那还有哪些人群易患阳痿呢?

　　1、作息时间混乱的人。由于现代社会的快速发展，工作和生活齐头并进，男性的压力也日益上升。而且很多时候男性在社会里充当或者承担的角色更多一点，加班熬夜或者值夜班也是很常见的事情。工作压力大，总是熬夜，会伤害到男性朋友是身体机能，容易患阳痿。夜班工作人员患病几率更大一点。

　　2、喝酒不节制的人。有医生表明，男性长期不节制的喝酒，酒会让前列腺充血，容易患上前列腺炎，进而影响性欲，然后引起阳痿疾病的发生。

　　3、控制不了情绪的人。男性朋友心情抑郁，心理和情绪比较复杂的话，一般心理压力大，在处理这些情绪的时候掌控不了一个自由尺度，也很容易出现心理性的阳痿疾病。

　　4、久坐和抽烟的人。久坐会压迫前列腺，进而造成阳痿的发生。司机和久坐的办公人员都是比较常见的阳痿患者。还有香烟中的尼古丁会降低破坏精子质量，也会引起阳痿。

　　上面是几类容易患上阳痿的人群，在生活男性朋友预防阳痿从自身做起。改变不良的生活习惯，多运动，锻炼可以开阔心情。在饮食上把握一个度，要多吃些补身体的食物，像山药，木耳等。避免进食一些辛辣刺激的食物，多吃水果多喝水。保持一个良好的生活习惯，可以达到情绪平衡的效果，阳痿这类疾病心理因素占据了很大一部分，所以保持一个良好的生活方式和一个愉快的心情很有必要哦!