生活中哪些错误的做法会刺激癫痫发作

　　众所周知癫痫疾病是一种慢性脑部神经疾病，发作的时候由于大脑神经元出现异常放电现象，所以患者一般都会失去意识并摔倒在地上不断抽搐，这会给患者带来很大的危害，所以如果患上癫痫之后一定要及时进行治疗，另外癫痫患者也要时刻做好相应的护理工作，避免癫痫疾病发作。那么生活中哪些错误的做法会刺激癫痫发作呢?下面就带大家一起来详细了解一下吧。

　　一、用药不合理：癫痫病因比较复杂，而且不同程度病情的患者在药物用量上也不一样，所以癫痫患者在用药上一定不能出现较大错误，一方面要对症用药，不能乱用药，否则效果不理想，另一方面就是在药物用量上要按照医生的要求服药，不能随意更改药物用量，否则就会导致血药浓度不稳定，从而引起癫痫发作。还有就是癫痫患在用药期间一定要注意坚持治疗，因为癫痫疾病是一种慢性疾病，短时间内肯定不会彻底控制住病情，所以就要坚持服用药物，切记不要三天打鱼两天晒网。

　　二、饮食不规范：相信对癫痫有了解的人都知道，癫痫患者在饮食方面一定要有所注意，因为生活中许多常见的食物对癫痫都有刺激作用。癫痫患者平时应该多吃一些蛋奶、瘦肉以及新鲜的水果蔬菜等，这些可以补充患者所需要的营养。另外要忌口的是富含锌元素的食物，比如牡蛎、花甲、鱼虾、动物内脏等食物;同时饭菜口味要清淡，不应过咸或者过甜。癫痫患者严禁吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、芥末等，也不能抽烟饮酒。

　　三、行为习惯不规范：我们都知道癫痫患者在生活中一定要保持良好的生活习惯，一方面要早睡早起，保持自己拥有充足的睡眠时间，另一方面需要癫痫患者每天坚持锻炼身体，尽量提高自身免疫力。还有就是癫痫患者在使用电子设备的时候不要长时间盯着电子屏幕，中途应该适当休息，避免长时间受到光线的刺激而引起癫痫发作。

　　四、负面情绪过多：癫痫疾病的发作会让患者出现很多父母情绪，比如暴躁、自卑、难过等，如果自己无法控制，经常出现这种负面情绪的话是会引起癫痫发作的，所以就要学会控制自己的情绪，尽量不要出现不好的情绪。

　　以上就是生活中会刺激癫痫发作的一些因素，希望能够帮助到大家。癫痫疾病在生活中给患者的影响是非常大的，不但会伤害患者的身体健康，而且可能还会让患者出现心理疾病，所以尽量做好护理工作，避免癫痫疾病发作。